trasa:Tuchola-Swit-Pila Mlyn-Szumiaca-Byslawek-Minikowo-na Zamrzenice-Pila
d a n e w y j a z d u
31.94 km
20.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:28.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Czwartek, 26 czerwca 2008 | dodano: 26.06.2008
trasa:Tuchola-Swit-Pila Mlyn-Szumiaca-Byslawek-Minikowo-na Zamrzenice-Pila Mlyn-Swit-Tuchola + rozjazd
START:19:51
HRAVG:166-86%
HRMAX:182-95%
CADAVG:106
CADMAX:131
KCAL:951
KCAL/KM: 31
UD:10767
Incline Max:8%, 5st.
Decline MAX:7%, 4st.
PODJAZD:105
ZJAD:115
SUMA:220
AltAVG:97
AltMAX:107
AltMIN:82
SPDAVG:28.6km/h - do Switu 31.5km/h (od Tucholi HR AVG 175-91%, CAD 113)
SPDMAX:50.2km/h - asfalt miedzy Byslawkiem a Minikowem
Temp: 22-17, AVG: 19
Strefy
5 -22.8%
4 - 70.3%
3- 5.8%
2 - 0.8%
1 - 0.2%
Kategoria Swit-Pila-Szum-Byslawek-Minik-Sw
