rozgrzewka plus zawody KUJAWIAXC
d a n e w y j a z d u
25.00 km
19.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:15.46 km/h
Pr.max:47.90 km/h
Temperatura:24.0
HR max:187 ( 99%)
HR avg:174 ( 92%)
Kalorie: 1550 (kcal)
W góre:465 m
Rower:
Niedziela, 7 września 2008 | dodano: 07.09.2008
rozgrzewka plus zawody KUJAWIAXC OSTROMECKO
zawody: 17.2km
START:11:44
HRAVG:174-93%
HRMAX:187-100%
CADAVG:100
CADMAX:125
KCAL:155
KCAL/KM: 67
UD:12487
Incline Max:24%, 13st.
Decline MAX:23%, 13st.
PODJAZD:465
ZJAD:470
SUMA: 935
SPDAVG:15.5km/h
SPDMAX: 47.9km/h
Temp: 28-23, AVG: 24
Strefy
5 -61.1%
4 - 35.9%
3- 2.8%
2 - 2.2%
1 - 0.1%
Kategoria Inne, Maratony
