nocna jazda po miescie
d a n e w y j a z d u
16.13 km
1.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:24.20 km/h
Pr.max:36.90 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:149 ( 79%)
Kalorie: 492 (kcal)
W góre: 60 m
Rower:
Poniedziałek, 16 lutego 2009 | dodano: 16.02.2009
START:23:02
HRAVG:149-79%
HRMAX:175-93%
CADAVG:96
CADMAX:119
KCAL:492
KCAL/KM: 30
UD:6092
Incline Max:5%, 3st.
Decline MAX:5% 3st.
PODJAZD:60
ZJAD:55
SUMA: 115
SPDAVG:24.2
SPDMAX: 39.6km/h - szosa do Rudy
Temp: (-4)-(-2), srednio -2
Strefy
5 - 5.1%
4 - 44.7%
3 - 35.7%
2 - 12.0%
1 - 2.5%
Kategoria Nocą
