o 6 rano po sniegu
d a n e w y j a z d u
17.02 km
14.50 km teren
00:44 h
Pr.śr.:23.21 km/h
Pr.max:35.10 km/h
Temperatura:1.0
HR max:178 ( 94%)
HR avg:159 ( 84%)
Kalorie: 531 (kcal)
W góre: 65 m
Rower:
Środa, 18 lutego 2009 | dodano: 18.02.2009
START:6:11
HRAVG:159-81%
HRMAX:178-95%
CADAVG:93
CADMAX:120
KCAL:531
KCAL/KM: 35
UD:6248
Incline Max:16%, 9st.
Decline MAX:12% 7st.
PODJAZD:65
ZJAD:70
SUMA: 135
SPDAVG:23.2
SPDMAX: 35.1km/h - gora w Pile
Temp: (-2)-1, srednio 1
Strefy
5 - 16.7%
4 - 64.7%
3 - 17.3%
2 - 1.3%
1 - 0.1%
Po poludniu 2km unibike'm
Kategoria Aleja do Pilu-przy jeziorze-Swit, Nocą, Rano przed pracą
