po pracy do Pily
d a n e w y j a z d u
15.20 km
14.80 km teren
00:38 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:41.10 km/h
Temperatura:0.0
HR max:188 (100%)
HR avg:160 ( 85%)
Kalorie: 561 (kcal)
W góre: 70 m
Rower:
Czwartek, 19 lutego 2009 | dodano: 19.02.2009
+wygaszanie
START:16:40
HRAVG:160-85%
HRMAX:188-100%
CADAVG:92
CADMAX:115
KCAL:561
KCAL/KM: 36
UD:6248
Incline Max:16%, 9st.
Decline MAX:13% 7st.
PODJAZD:70
ZJAD:75
SUMA: 145
SPDAVG:24.0 do przecznicy
SPDMAX: 41.1km/h - gora w Pile
Temp: (-3)-0, srednio 0
Strefy
5 - 16.7%
4 - 64.7%
3 - 17.3%
2 - 1.3%
1 - 0.1%
Kategoria Aleja do Pilu-przy jeziorze-Swit
