rano przed praca po miescie
d a n e w y j a z d u
21.18 km
3.50 km teren
00:55 h
Pr.śr.:23.10 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:153 ( 81%)
Kalorie: 772 (kcal)
W góre:105 m
Rower:
Środa, 25 lutego 2009 | dodano: 25.02.2009
Interwaly pod Polna x5
START:6:03
HRAVG:153-81%
HRMAX:177-94%
CADAVG:94
CADMAX:129
KCAL:772
KCAL/KM: 36
UD:9315
Incline Max:10%, 6st.
Decline MAX:14% 8st.
PODJAZD:105
ZJAD:100
SUMA: 205
SPDAVG:23.10
Temp: 0-1 srednio 0
Strefy
5 - 11.7%
4 - 52.0%
3 - 29.9%
2 - 6.4%
1 - 0.0%
Kategoria Rano przed pracą, Trening
