d a n e w y j a z d u
31.30 km
19.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:24.71 km/h
Pr.max:46.10 km/h
Temperatura:1.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:159 ( 84%)
Kalorie: 1046 (kcal)
W góre:125 m
Rower:
Nieco zmodyfikowana trasa bez Switu, jechalem lewa strona Brdy - przez Aleje do Pily.
START:5:59
HRAVG:159-81%
HRMAX:176-94%
CADAVG:96
CADMAX:118
KCAL:1046
KCAL/KM: 33
UD:12335
Incline Max:16%, 9st.
Decline MAX:12% 7st.
PODJAZD:125
ZJAD:135
SUMA: 260
SPDMAX: 46.1km/h Pila asfalt
SPDAVG:24.7km/h
Temp: 1-2, srednio 1
Strefy
5 - 13.0%
4 - 73.0%
3 - 10.8%
2 - 3.1%
1 - 0.2%
Zwierzeta - (3) wiewiorka, kon, jelen-byk. Wiewiorka chciala wpasc pod kola. Kon z kolei to dziwny widok. Jechalem sobie droga i nagle zaczalem czuc zapach konia. Po chwili zobaczylem przed soba zad konia ktory gdy mnie uslyszal czmychnal w las. Dziwna sytuacja pierwszy raz jak jezdze takie cos mi sie przydazylo. Nie mniej rzadkie bylo kolejne zwierze chwile pozniej uslyszalem tupot i przez droge przeskoczyl dorodny jelen-byk. Naprawde bardzo duza sztuka, majestaczyne zwierze.
Kategoria Rano przed pracą, Swit-Pila-Szum-Byslawek-Minik-Sw, Zwierzęta
