d a n e w y j a z d u
52.05 km
36.00 km teren
01:56 h
Pr.śr.:26.92 km/h
Pr.max:39.70 km/h
Temperatura:6.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:164 ( 87%)
Kalorie: 1625 (kcal)
W góre:145 m
Rower:
START:17:58
HRAVG:164-87%
HRMAX:176-94%
CADAVG:98
CADMAX:113
KCAL:1625
KCAL/KM: 32
Incline Max:10%, 6st.
Decline MAX:8% 4st.
PODJAZD:145
ZJAD:145
SUMA: 290
Temp: 4-6, srednio 6
Strefy
5 - 27.3%
4 - 66.8%
3 - 5.9%
2 - 0.0%
1 - 0.0%
Czasowki
Do Bialej - teren 44:35, 170/176 (90/94%), 26,8km/h, 19,5KM
Do Fojutowa - teren 22:34, 167/173 (89/92%, 25.1km/h, 9,3KM
Szosa do Woziwody - 14:16, 164/175 (88/93%), 30.7km/h, 7,2KM
Woziwoda Kielpin - szosa 13:29, 161/171 (86/91%), 28.7km/h, 6,3KM
Tuchola- szosa 05:43, 163/170 (87/90%), 31km/h, 2.9KM
Bardzo fajnie sie jechalo cofnalem nieco bloki bo mnie cos lydka/achilles doskwieral. Nozka bardzo ladnie podawala, moc jakiej dawno nie mialem.
Masa zwierzat!
Zwierzęta: (7) 1 sarna/jelonek piszczek, pozniej 2 sarny w drodze do Golabka, pozniej 3 w drodze do Fojutowa, pozniej 1 w drodze do kielpina
Kategoria Długie, Sprzęt, Zwierzęta, Fojutowo
