kamienica
d a n e w y j a z d u
46.35 km
36.25 km teren
01:49 h
Pr.śr.:25.51 km/h
Pr.max:46.60 km/h
Temperatura:17.0
HR max:171 ( 90%)
HR avg:156 ( 82%)
Kalorie: 1424 (kcal)
W góre:200 m
Rower:Simp
Czwartek, 23 kwietnia 2009 | dodano: 23.04.2009
START:16:52
HRAVG:156-83%
HRMAX:171-91%
CADAVG:95
CADMAX:124
KCAL:1424
KCAL/KM: 32
Incline Max:xx%, xxst.
Decline MAX:9% 5st.
PODJAZD:200
ZJAZD:225
SUMA: 425
Temp: 14-21, srednio 17
Strefy
5 - 5.3%
4 - 74.9%
3 - 17.7%
2 - 1.8%
1 - 0.3%
inne statsy
HR
150-160 - 43:42 - 40.1%
160-170 - 40:18 - 37.0%
170-180 - 3:20 - 3.1%
SPD
powyżej 30km/h - 15:56 - 14.9%
Zwierzęta: lis, zając, masa niezidentyfikowanej zwierzyny szamoczacej sie i straszacej mnie w krzakach. Stado 4 saren na polu.
Kategoria Kamienica/Zalew, Kapcie, Zwierzęta
