Kamienica dojazd torami
d a n e w y j a z d u
47.00 km
37.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:26.60 km/h
Pr.max:50.80 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 95%)
HR avg:156 ( 82%)
Kalorie: 1346 (kcal)
W góre:170 m
Rower:Simp
Czwartek, 30 kwietnia 2009 | dodano: 01.05.2009
START:17:24
HRAVG:156-83%
HRMAX:180-96%
CADAVG:95
CADMAX:123
KCAL:1346
KCAL/KM: 30
Incline Max:24%, 14st.
Decline MAX:10% 6st.
PODJAZD:170
ZJAZD:190
SUMA: 360
Temp: 18-24, srednio 22
Pozdjazd Zlowiniec 2KM 24.7km/h, Medromierz 3.7KM 33.2km/h, Przyrowa 2.7KM 37.3km/h
Kategoria Kamienica/Zalew, Zwierzęta
komentarze
contador | 13:22 niedziela, 3 maja 2009 | linkuj
Cześć Pulse. Mam na imię Wojtek. 2 tygodnie temu miałem artroskopie kolana - plica czyli to co ty. Cchiałbym wymienic sie doswiadczeniami na temat rehabilitacji i ogolnie kolan. tez służe jakoąs mysle ze sporą wiedzą bo sporo przeszedłem. Czy mógłbys mi podac do siebie telefon?. Wtedy zadzwonie i porozmawiamy. Pozdrawiam
Komentuj
