koronowo
d a n e w y j a z d u
17.00 km
15.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:15.22 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:160 ( 85%)
Kalorie: 830 (kcal)
W góre:310 m
Rower:Simp
Niedziela, 24 maja 2009 | dodano: 24.05.2009
Wyjazd do Koronowa z rodzinka. W gaju dosyc mokro, na zjazdach nie dalo sie poszalec.
START:13:15
HRAVG:160-85%
CADAVG:90
CADMAX:123
KCAL:830
KCAL/KM: 60 i 56
Incline Max:30%, 17st.
Decline MAX:18%, 10st.
PODJAZD:125+185=310
ZJAZD:80+195=275
SUMA: 590
Temp: 18-21, srednio 19
Kategoria Inne
