wieczornie z Karolina
d a n e w y j a z d u
24.00 km
20.00 km teren
01:03 h
Pr.śr.:22.86 km/h
Pr.max:51.30 km/h
Temperatura:21.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:132 ( 70%)
Kalorie: 619 (kcal)
W góre: 95 m
Rower:Simp
Środa, 1 lipca 2009 | dodano: 02.07.2009
podjazd 02:16, 27.3km/h, 1022m, CAD 97/104, HR 169/179
START:20:18
HRAVG:132-70%
HRMAX:179-95%
CADAVG:87
CADMAX:127
KCAL:619
KCAL/KM: 26
Incline Max:15%, 9st.
Decline MAX:11%, 6st.
PODJAZD:95
ZJAZD:105
SUMA: 200
Temp: 19-23, srednio 21
Strefy
5 - 2.9%
4 - 2.7%
3 - 50.9%
2 - 37.9%
1 - 5.6%
0 - 0.0%
Kategoria Mędromierz, Podjazd Mędromierz, W towarzystwie
