wieczornie/nocnie - szosa z żoną
d a n e w y j a z d u
32.30 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:25.50 km/h
Pr.max:42.30 km/h
Temperatura:13.0
HR max:133 ( 70%)
HR avg:170 ( 90%)
Kalorie: 762 (kcal)
W góre:100 m
Rower:Simp
Poniedziałek, 20 lipca 2009 | dodano: 20.07.2009
cad 116/90 kcl/km 23, ascent 100
w sobote oddalem krew 451ml, hgb 15.8
Kategoria W towarzystwie, Zdrowie, Szosa na MTB
