na domkniecie 5k km zlamane :)
d a n e w y j a z d u
23.10 km
3.10 km teren
01:05 h
Pr.śr.:21.32 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:153 ( 81%)
HR avg:129 ( 68%)
Kalorie: 674 (kcal)
W góre: 65 m
Rower:Simp
Czwartek, 31 grudnia 2009 | dodano: 31.12.2009
pobudka 5:15 potem las, ale bylo za slisko, wiec cofnalem sie i krecilem po miescie. Cel jeden - zlamac 5k km :)
cad 113/89, asc 65
Kategoria Nocą, Rano przed pracą
