rano
d a n e w y j a z d u
26.00 km
22.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:25.16 km/h
Pr.max:43.50 km/h
Temperatura:18.0
HR max:167 ( 88%)
HR avg:152 ( 80%)
Kalorie: 773 (kcal)
W góre: 85 m
Rower:Simp
Sobota, 12 czerwca 2010 | dodano: 12.06.2010
start 6:45, cos noga nie podawala rano jak nalezy, ale to pierwsza ranna jazda w tym sezonie. 16st, pozniej juz 18st, wiec nakolanniki i rekawki poszly do kieszonki. Duzo wiatru, duze opory bo ziemia mokra po wczorajszej ulewie.
CAD 97/127, kcl/km 32, asc 85
