porannie, ciezko.
d a n e w y j a z d u
26.00 km
18.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:165 ( 87%)
HR avg:141 ( 75%)
Kalorie: 743 (kcal)
W góre:115 m
Rower:Simp
Piątek, 3 września 2010 | dodano: 03.09.2010
Cos ciezko sie wstawalo. Potem tez nie moglem rozkrecic nogi. Dzisiaj trasa przez pola - Medromierz. Podjazd wawozem spokojnie, bo nie bylem rozgrzany. W polach bardzo ciezko nie wiem czy to wiatr czy co ale bardzo mozolnie szlo. Postanowielm, wiec skrocic trase. Dobilem do Lyskowa i stamtad lasem do Pily. Powrot lewa strona Brdy. Noga sie rozkrecila i szlo duzo lepiej. Pozniej spacer z psem (na rowerze) i oplukanie roweru i do domu.
Kategoria Rano przed pracą
