rano, luzno
d a n e w y j a z d u
30.00 km
27.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:23.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:160 ( 85%)
HR avg:142 ( 75%)
Kalorie: 1012 (kcal)
W góre:150 m
Rower:Simp
Środa, 3 listopada 2010 | dodano: 03.11.2010
Rano, musialem wjechac do pracy i poprawic po kims robote co zaczyna mnie nieco irytowac. Potem standard trasa, ale bardzo luzno, bo wczoraj oddalem krew(hgb16.1) po przerwie od maja br.
Kategoria Kierunek Zamarte, Zdrowie
