Rano
Trenazer
START:08:50
Trenazer
START:08:50
d a n e w y j a z d u
18.00 km
13.00 km teren
00:49 h
Pr.śr.:22.04 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Sobota, 26 kwietnia 2008 | dodano: 28.04.2008
Rano
Trenazer
START:08:50
HRAVG:119
HRMAX:147
CADAVG:103
CADMAX:138
KCAL:157
UD:2320
TIME:19m
po poludniu
trening w terenie
START:16:44
HRAVG:166
HRMAX:bzdurnie wyskie
CADAVG:103
CADMAX:137
KCAL:241
UD:2697
PODJAZD:15m
ZJAD:41m
SPDAVG:25.3km/h
SPDMAX:42.1km/h
DST:6.7km
druga czesc - wygaszanie
START:17:05
HRAVG:158
HRMAX:186
CADAVG:96
CADMAX:122
KCAL:165
UD:2922
PODJAZD:25m
ZJAD:0m
SPDAVG:20.1km/h
SPDMAX:30.6km/h
DST:4km
Do biura
DST:2km
Kategoria Piszek-Swit, Trenaźer, Tu i owdzie
