Swit-Pila Mlyn-Zamrzenica-Klonowo-Byslawek-Szumiaca-Swit-Dom
szosa
szosa
d a n e w y j a z d u
36.83 km
15.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:27.62 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Środa, 21 maja 2008 | dodano: 21.05.2008
Swit-Pila Mlyn-Zamrzenica-Klonowo-Byslawek-Szumiaca-Swit-Dom
szosa wmordewind 26.9km/h, pierwsze 7km teren 29km/h
START:13:45
HRAVG:160-82%
HRMAX:171
CADAVG:96
CADMAX:136
KCAL:1077
KCAL/KM: 29
UD:12696
Incline Max:11%, 7st.
Decline MAX:7%, 4st.
PODJAZD:125
ZJAD:120
SUMA: 245
AltAVG:98
AltMAX:109
AltMIN: 81
SPDAVG:27.7m/h
SPDMAX:49.2km/h (asfalt do Byslawka - gorka)
DST:36.8km
Temp: 22-18, AVG: 19
TIME:01:20
Strefy
5 -3.2%
4 - 60.6%
3- 34.8%
2 - 1.5%
1 - 0%
Kategoria Inne
