trasa:Tuchola-Piszczek-Ruda-Swit-Pila Mlyn-Szumiaca-Byslawek-Minikowo-na Zamrzenice-Pila
d a n e w y j a z d u
35.20 km
21.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:27.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Piątek, 23 maja 2008 | dodano: 24.05.2008
trasa:Tuchola-Piszczek-Ruda-Swit-Pila Mlyn-Szumiaca-Byslawek-Minikowo-na Zamrzenice-Pila Mlyn-Swit-Tuchola
START:13:07
HRAVG:160-83%
HRMAX:184-96%
CADAVG:98
CADMAX:129
KCAL:1046
KCAL/KM: 30
UD:12254
Incline Max:10%, 6st.
Decline MAX:6%, 4st.
PODJAZD:135
ZJAD:110
SUMA: 245
AltAVG:100
AltMAX:111
AltMIN: 84
SPDAVG:25.4m/h
SPDMAX:53.8km/h (gorka za Byslawkiem w kierunku Minikowa)
DST:36.8km
Temp: 21-18, AVG: 19
TIME:01:16
Strefy
5 -7.9%
4 - 75.2%
3- 15.7%
2 - 1.1%
1 - 0%
1km wygaszanie
MAŁY JUBILEUSZ ZŁAMANE 5000km od konca marca 2007. Wynik bdb, majac na uwadze ze pracuje i mam rodzine. Bez tolerancji mojej Małżonki :) dla mojego hobby to nie byloby mozliwe!
Kategoria Swit-Pila-Szum-Byslawek-Minik-Sw
