trasa:
START:16:17
HRAVG:149-78%
START:16:17
HRAVG:149-78%
d a n e w y j a z d u
36.00 km
32.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:23.74 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Środa, 4 czerwca 2008 | dodano: 04.06.2008
trasa:
START:16:17
HRAVG:149-78%
HRMAX:193-100%
CADAVG:94
CADMAX:148
KCAL:1149
KCAL/KM: 31
UD:13971
Incline Max:10%, 6st.
Decline MAX:11%, 6st.
PODJAZD:145
ZJAD:150
SUMA:295
AltAVG:107
AltMAX:128
AltMIN: 88
SPDAVG:23.4m/h - Do Switu - 26km - 28km/h potem spokojnie
SPDMAX:61.1km/h (Bydgoska)
Temp: 26-21, AVG: 23
Strefy
5 -3.6%
4 - 32.1%
3- 56.4%
2 - 7.2%
1 - 0.5%
Tuchola 3.053km 35km/h, CAD 107, 05:17
Ogolnie masa piachu, ciezko szlo po chorobie, ale czasem bywa i tak.
Kategoria Inne
