Pulse prowadzi tutaj b l o g  r o w e r o w y

Pulse


Created with flickr badge.
Znowu z Robertem początek bardzo ostro
  d a n e    w y j a z d u 39.00 km 32.00 km teren 01:36 h Pr.śr.:24.38 km/h Pr.max:46.40 km/h Temperatura:16.0 HR max:180 ( 95%) HR avg:148 ( 78%) Kalorie: 1484 (kcal) W góre:135 m Rower:Simp
Piątek, 28 czerwca 2013 | dodano: 28.06.2013

Początek bardzo ostro, pierwsze 17km w terenie AVS kolo 30km/h. Robert narzucil mocne tempo, tak ze musialem lapac kolo.
Segment przy Woziwodzie 29.7km/h 7:34 a bylo poprzednio 26.9km/h 8:21

Potem zlapalem drugi dech, a Roberta nieco odcielo, na drugi raz inaczej to ugryziemy ;-)




Kategoria Rekord segmentu - Strava, W towarzystwie


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa alezy
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]