Maj, 2007
| Dystans całkowity: | 695.20 km (w terenie 493.55 km; 70.99%) |
| Czas w ruchu: | 26:00 |
| Średnia prędkość: | 24.14 km/h |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 26.74 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
26.10 km
20.00 km teren
01:04 h
Pr.śr.:24.47 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa: Tuchola-"Aleja" w lesie do Lyskowa-Wlk-Medromierz-przez pola i szutrowka-Wysoka Wies-kierunek na Swit- na skrzyzowaniu przy Swicie na Tuchole
Wyjazd o 6:00 bo po pracy nie bede mial czasu, niezle warunki, troche za mokro miejscami i zimno.
Nowy hamulec na przedzie i na tyle: avid sd7
Widzina zwierzyna: 2 zające
Kategoria Mędromierz
d a n e w y j a z d u
14.97 km
14.50 km teren
00:34 h
Pr.śr.:26.42 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa: Tuchola-"Aleja" w lesie do Lyskowa po 200m w prawo nawrot inna droga-Swit-Tuchola
Nowe hamulce tyl- avid sd7
Kategoria Aleja do Pily-nawrot-Swit
d a n e w y j a z d u
9.00 km
8.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa: Tuchola-"Aleja" w lesie do Lyskowa zlapana guma powrot samochodem
Dzisiaj znowu na sztywniaku, ale guma pokrzyzowala plany :/
Kategoria Inne, Scott
d a n e w y j a z d u
26.00 km
20.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:22.94 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa: Tuchola-"Aleja" w lesie do Lyskowa-Wlk-Medromierz-przez pola i szutrowka-Wysoka Wies-kierunek na Swit- na skrzyzowaniu przy Swicie na Tuchole
Rozruch po maratonie na "szytwniaku" - Scott Rockwood, Kelly's czeka na nowy hamulec.
Oglnie jak na sztywniaka ladnie jezdzi, osprzet bez zarzutu, rama i geometria mi nie leza. Ma wieksze opory.
Tak sie prezentuje
Kategoria Mędromierz, Scott
d a n e w y j a z d u
74.85 km
68.00 km teren
03:18 h
Pr.śr.:22.68 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
MTB Marathon Murowana Goslina. Bylo swietnie! Nastepnym razem bedzie jeszcze szybciej.
Rowerek po maratonie, troche blotka bylo.
Kategoria Długie, Maratony
d a n e w y j a z d u
15.75 km
15.00 km teren
00:39 h
Pr.śr.:24.23 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa: Tuchola-"Aleja" w lesie do Lyskowa po 200m w prawo nawrot inna droga-Swit-Tuchola
Fajna trasa ciezka technicznie parce trudnych technicznie zjazdow i podjazdow (jak na te tereny ;))
Generalnie mial to byc maly rozruch przed jutrzejszym - pierwszym maratonem w Murowanej Goslinie.
Kategoria Aleja do Pily-nawrot-Swit
d a n e w y j a z d u
18.28 km
17.28 km teren
00:39 h
Pr.śr.:28.12 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
trasa:Tuchola-Piszczek-Rudzki Most-kawalek szosa-do Switu-Swit, po bruku do gory w lewo na Cekcyn do szosy, nawrot-Swit-Tuchola
Niby fajnie, bo piachu mniej ale mokro i tam gdzie sie przedtem lepiej jezdzilo to dzisiaj gorzej :-)
Widziana zwierzyna: 1 dzik, dosyc bliskie spotkanie z dzikiem na wolnosci, przecial mi droge jakies 50m przede mna, potem stal przy drodze i uciekl jak bylem 20m od niego.
Kategoria Swit-na Cekycn-nawrot-Swit
d a n e w y j a z d u
9.00 km
3.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
test rogów smica musze sie przyzwyczaic bo calkiem niezle sie jezdzilo z prosta kiera, ale zsuwajace gripy i czasami zmeczone dlonie sprawily ze zdecydowalem sie na zakup, waga pokazala 62g. Moze z plaskimi korkami byloby deklarowane 58g, ale sciete sa bardziej anatomiczne.
Kategoria Tu i owdzie
d a n e w y j a z d u
71.40 km
51.00 km teren
03:08 h
Pr.śr.:22.79 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Wzialem pol dnia wolnego zeby zrobic wieksza traske przed maratonem ale nie wyszlo tak jak mialo, bo co chwila musialem uciekac przed deszczem.
Srednia nico nizsza, z uwagi na to ze wykonalem 147 zdjecia.
Trasa: Tuchola-"Aleja" w lesie do Lyskowa-Wlk-Medromierz-przez pola i szutrowka-Wysoka Wies-kierunek na Swit-Swit-na Pile-Szumiaca-Swit-Cekcyn-Rudzki Most-Swit-dobijanie po lesie do 70km-Tuchola
Fotki
schronienie przed deszczem - pod ambona z rowerkiem
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
5.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
po okolicy, ODO 793 zmiana lancucha na nowy + spinka sram :-)
Kategoria Tu i owdzie
