Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2008
| Dystans całkowity: | 348.00 km (w terenie 264.00 km; 75.86%) |
| Czas w ruchu: | 07:16 |
| Średnia prędkość: | 22.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 535 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (92 %) |
| Suma kalorii: | 3537 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 24.86 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
21.00 km
15.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:28.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Sobota, 6 września 2008 | dodano: 07.09.2008
Rano do miasta, potem traska - wszystko na platformach ;-)
START:15:49
HRAVG:171-91%
HRMAX:186-99%
CADAVG:100
CADMAX:125
KCAL:504
KCAL/KM: 34
UD:5506
Incline Max:15%, 9st.
Decline MAX:10%, 6st.
PODJAZD:55
ZJAD:55
SUMA: 110
AltAVG:97
AltMAX:106
AltMIN:80
SPDAVG:28.0km/h
SPDMAX: 55.1km/h zjazd przy Brdzie - NOWY REKORD
Temp: 28-24, AVG: 26
Strefy
5 -47.1%
4 - 49.9%
3- 53.2%
2 - 2.2%
1 - 0.8%
Szuter z gory w Pile do zjazdu w Swicie HRAVG 179-96%, MAX 186-99%, 4:20, SPD AVG 32.7km/h 2.3km
Kategoria Aleja do Pilu-przy jeziorze-Swit, Inne
d a n e w y j a z d u
33.00 km
20.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Czwartek, 4 września 2008 | dodano: 05.09.2008
5.5km z Zuzia, bardzo dzielnie sobie radzila, spore postepy :)
Potem samotnie w terenie.
Kategoria Inne
d a n e w y j a z d u
40.00 km
35.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Wtorek, 2 września 2008 | dodano: 02.09.2008
Kategoria Inne
d a n e w y j a z d u
2.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Poniedziałek, 1 września 2008 | dodano: 02.09.2008
Po Zuzie z jej rowerkiem i wspolny powrot z przedszkola :)
Kategoria Tu i owdzie
