Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2010
| Dystans całkowity: | 86.00 km (w terenie 83.00 km; 96.51%) |
| Czas w ruchu: | 04:58 |
| Średnia prędkość: | 17.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 31.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 435 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (83 %) |
| Suma kalorii: | 4025 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 28.67 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
28.00 km
27.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.:16.80 km/h
Pr.max:29.20 km/h
Temperatura:1.0
HR max:180 ( 95%)
HR avg:154 ( 81%)
Kalorie: 1325 (kcal)
W góre:130 m
Rower:Simp
Piątek, 31 grudnia 2010 | dodano: 31.12.2010
cad 83/114 (nisko do zmiany!) temp -1 do 1
nogi suche i cieple mimo masy sniegu ktory trzeba bylo czesto pokonac z buta.
Kategoria na śniegu, Sprzęt
d a n e w y j a z d u
28.00 km
27.00 km teren
01:43 h
Pr.śr.:16.31 km/h
Pr.max:31.80 km/h
Temperatura:-12.0
HR max:178 ( 94%)
HR avg:153 ( 81%)
Kalorie: 1379 (kcal)
W góre:160 m
Rower:Simp
Niedziela, 19 grudnia 2010 | dodano: 19.12.2010
cad 86/122 temp od -8 do -12 Zimno ale dalem rade. Brda przelala sie przez droge. Musialem sie przez to przeprawic na szczescie udalo sie sucha stopa choc zewnetrzna strona pedalow brodzla w wodzie.
Kategoria na śniegu
