Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 572.50 km (w terenie 474.00 km; 82.79%) |
| Czas w ruchu: | 23:02 |
| Średnia prędkość: | 24.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1665 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (931 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (86 %) |
| Suma kalorii: | 17970 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 47.71 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
4.00 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 130 (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 | dodano: 04.04.2011
buty sprzedane (45 mega)
Kategoria Sprzęt
d a n e w y j a z d u
78.00 km
65.00 km teren
03:02 h
Pr.śr.:25.71 km/h
Pr.max:52.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:162 ( 86%)
Kalorie: 2666 (kcal)
W góre:190 m
Rower:Simp
Niedziela, 3 kwietnia 2011 | dodano: 03.04.2011
cad 98/133 super pogoda
Przed wyjazdem zauwazylem ze opona jest nieco popekana, zalozylem ze da rade. Po 30km zaczelo uchodzic i to bardzo szybko. Zakleilem opone z zewnatrz. Z wewnatrz byloby lepiej ale mi sie nie chailo. Za jakies 20km musialem skleic detke oraz podregulowac hamulec przez co caly wyjazd przedluzyl sie o jakies 1h.
Dobre tempo, swieta pogoda. Test nakolannikow jak najbardziej udany.
Wieczorem zalozylem nowa pare RK 2.2 tyl idzie w kosz, przod bedzie lezal jako zapas. Wytrzymaly 10.5k km
lesna autostrada
bieznik po 10.5k km
prowizorka
temp :)
Mylof
Kategoria Długie, Sprzęt
