Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 115.40 km (w terenie 98.30 km; 85.18%) |
| Czas w ruchu: | 04:48 |
| Średnia prędkość: | 24.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 405 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (87 %) |
| Suma kalorii: | 3940 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 38.47 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
33.30 km
27.30 km teren
01:27 h
Pr.śr.:22.97 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:146 ( 77%)
Kalorie: 1069 (kcal)
W góre:115 m
Rower:Simp
Środa, 27 czerwca 2012 | dodano: 27.06.2012
d a n e w y j a z d u
49.10 km
42.00 km teren
01:56 h
Pr.śr.:25.40 km/h
Pr.max:49.40 km/h
Temperatura:23.0
HR max:187 ( 99%)
HR avg:164 ( 87%)
Kalorie: 1741 (kcal)
W góre:140 m
Rower:Simp
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012
Trening a nie wycieczka, bylem mocno zmotywowany. Masa spraw do przemyslenia i ulozenia na nowo w pracy. Teraz tylko wprowadzic to w zycie.
99/138
Kategoria Długie, Ogień!
d a n e w y j a z d u
33.00 km
29.00 km teren
01:25 h
Pr.śr.:23.29 km/h
Pr.max:56.10 km/h
Temperatura:24.0
HR max:178 ( 94%)
HR avg:153 ( 81%)
Kalorie: 1130 (kcal)
W góre:150 m
Rower:Simp
Niedziela, 10 czerwca 2012 | dodano: 11.06.2012
127/93
