Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 279.00 km (w terenie 219.50 km; 78.67%) |
| Czas w ruchu: | 12:07 |
| Średnia prędkość: | 23.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 995 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (80 %) |
| Suma kalorii: | 9239 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 39.86 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
37.00 km
28.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:20.18 km/h
Pr.max:51.50 km/h
Temperatura:13.0
HR max:182 ( 96%)
HR avg:152 ( 80%)
Kalorie: 1464 (kcal)
W góre:215 m
Rower:Simp
Wtorek, 17 lipca 2012 | dodano: 17.07.2012
95/144
Kategoria Nocą, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
50.00 km
40.00 km teren
02:11 h
Pr.śr.:22.90 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1600 (kcal)
W góre:160 m
Rower:Simp
Czwartek, 12 lipca 2012 | dodano: 16.07.2012
Kategoria Długie, W towarzystwie, Nocą
d a n e w y j a z d u
52.00 km
40.00 km teren
02:13 h
Pr.śr.:23.46 km/h
Pr.max:45.30 km/h
Temperatura:19.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:152 ( 80%)
Kalorie: 1749 (kcal)
W góre:175 m
Rower:Simp
Poniedziałek, 9 lipca 2012 | dodano: 09.07.2012
99/149
Kategoria Kamienica/Zalew, Długie
d a n e w y j a z d u
57.00 km
48.00 km teren
02:23 h
Pr.śr.:23.92 km/h
Pr.max:42.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max:170 ( 90%)
HR avg:146 ( 77%)
Kalorie: 1764 (kcal)
W góre:185 m
Rower:Simp
Niedziela, 8 lipca 2012 | dodano: 08.07.2012
97/147
Guma, latanie.
[img]http://85.128.178.74/KaroiMaro/Marek/MTB/2012/Okolica/
slides/2012-07-08 07.15.14.jpg[/img]
Kategoria Kapcie, Długie
d a n e w y j a z d u
5.00 km
0.50 km teren
00:10 h
Pr.śr.:30.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Sobota, 7 lipca 2012 | dodano: 08.07.2012
d a n e w y j a z d u
40.00 km
33.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:21.82 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1480 (kcal)
W góre:160 m
Rower:Simp
Wtorek, 3 lipca 2012 | dodano: 03.07.2012
180?/89
Kategoria Nocą, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
38.00 km
30.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:25.33 km/h
Pr.max:41.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:152 ( 80%)
Kalorie: 1182 (kcal)
W góre:100 m
Rower:Simp
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano: 01.07.2012
97/121 parno, przed finalem E2012 skrocilem trase zeby sie nie spoznic.
