Pulse prowadzi tutaj b l o g  r o w e r o w y

Pulse


Created with flickr badge.
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:192.60 km (w terenie 164.60 km; 85.46%)
Czas w ruchu:08:56
Średnia prędkość:21.22 km/h
Maksymalna prędkość:64.80 km/h
Suma podjazdów:670 m
Maks. tętno maksymalne:183 (97 %)
Maks. tętno średnie:180 (95 %)
Suma kalorii:6805 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:38.52 km i 2h 14m
Więcej statystyk
  d a n e    w y j a z d u 51.00 km 39.00 km teren 02:31 h Pr.śr.:20.26 km/h Pr.max:43.30 km/h Temperatura:20.0 HR max:178 ( 94%) HR avg:147 ( 78%) Kalorie: 1882 (kcal) W góre:210 m Rower:Simp
Wtorek, 28 sierpnia 2012 | dodano: 28.08.2012

Malo czasu, duzo pracy po pracy tez sporo i tak wychodzi. Moze od wrzesnia bedzie lepiej ;)
93/130



  d a n e    w y j a z d u 3.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal) W góre: m Rower:Simp
Niedziela, 26 sierpnia 2012 | dodano: 28.08.2012



  d a n e    w y j a z d u 32.00 km 30.00 km teren 01:27 h Pr.śr.:22.07 km/h Pr.max:45.30 km/h Temperatura:19.0 HR max:148 ( 78%) HR avg:180 ( 95%) Kalorie: 1100 (kcal) W góre:130 m Rower:Simp
Czwartek, 16 sierpnia 2012 | dodano: 18.08.2012



momentami ciezko z uwagi na bardzo miekie podloze.



  d a n e    w y j a z d u 56.00 km 51.00 km teren 02:30 h Pr.śr.:22.40 km/h Pr.max:64.80 km/h Temperatura:20.0 HR max:173 ( 92%) HR avg:146 ( 77%) Kalorie: 1882 (kcal) W góre:200 m Rower:Simp
Niedziela, 5 sierpnia 2012 | dodano: 05.08.2012

95/144
Przez Zukowo i Borki. Star 6:55


Kategoria Długie, Fojutowo

  d a n e    w y j a z d u 50.60 km 44.60 km teren 02:28 h Pr.śr.:20.51 km/h Pr.max:41.90 km/h Temperatura:21.0 HR max:183 ( 97%) HR avg:151 ( 80%) Kalorie: 1941 (kcal) W góre:130 m Rower:Simp
Środa, 1 sierpnia 2012 | dodano: 01.08.2012

92/130



Kategoria Długie