Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
Dystans całkowity: | 192.60 km (w terenie 164.60 km; 85.46%) |
Czas w ruchu: | 08:56 |
Średnia prędkość: | 21.22 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.80 km/h |
Suma podjazdów: | 670 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 180 (95 %) |
Suma kalorii: | 6805 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 38.52 km i 2h 14m |
Więcej statystyk |
d a n e w y j a z d u
51.00 km
39.00 km teren
02:31 h
Pr.śr.:20.26 km/h
Pr.max:43.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max:178 ( 94%)
HR avg:147 ( 78%)
Kalorie: 1882 (kcal)
W góre:210 m
Rower:Simp
Wtorek, 28 sierpnia 2012 | dodano: 28.08.2012
Malo czasu, duzo pracy po pracy tez sporo i tak wychodzi. Moze od wrzesnia bedzie lepiej ;)
93/130
d a n e w y j a z d u
3.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Niedziela, 26 sierpnia 2012 | dodano: 28.08.2012
d a n e w y j a z d u
32.00 km
30.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:22.07 km/h
Pr.max:45.30 km/h
Temperatura:19.0
HR max:148 ( 78%)
HR avg:180 ( 95%)
Kalorie: 1100 (kcal)
W góre:130 m
Rower:Simp
Czwartek, 16 sierpnia 2012 | dodano: 18.08.2012
momentami ciezko z uwagi na bardzo miekie podloze.
d a n e w y j a z d u
56.00 km
51.00 km teren
02:30 h
Pr.śr.:22.40 km/h
Pr.max:64.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:146 ( 77%)
Kalorie: 1882 (kcal)
W góre:200 m
Rower:Simp
Niedziela, 5 sierpnia 2012 | dodano: 05.08.2012
95/144
Przez Zukowo i Borki. Star 6:55
Kategoria Długie, Fojutowo