Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 81.20 km (w terenie 72.00 km; 88.67%) |
| Czas w ruchu: | 03:30 |
| Średnia prędkość: | 23.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 455 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (85 %) |
| Suma kalorii: | 3504 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 40.60 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
34.20 km
32.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:22.80 km/h
Pr.max:42.90 km/h
Temperatura:12.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:160 ( 85%)
Kalorie: 1478 (kcal)
W góre:185 m
Rower:Simp
Sobota, 12 października 2013 | dodano: 27.10.2013
niestety od wtorku 15.10 znowu zdrowie nie tak, skonczylo sie na 3 juz w ciagu 3 tyg antybiotyku, szykuje sie znowu przerwa.
Kategoria W towarzystwie, Zamarte, Zdrowie
d a n e w y j a z d u
47.00 km
40.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:23.50 km/h
Pr.max:45.70 km/h
Temperatura:14.0
HR max:188 (100%)
HR avg:158 ( 84%)
Kalorie: 2026 (kcal)
W góre:270 m
Rower:Simp
Piątek, 11 października 2013 | dodano: 27.10.2013
