Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 468.00 km (w terenie 253.00 km; 54.06%) |
| Czas w ruchu: | 19:07 |
| Średnia prędkość: | 24.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1725 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (89 %) |
| Suma kalorii: | 18383 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 36.00 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
35.62 km
10.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:24.01 km/h
Pr.max:36.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:169 ( 89%)
HR avg:145 ( 77%)
Kalorie: 1173 (kcal)
W góre:145 m
Rower:Canyon 29er
Czwartek, 28 listopada 2013 | dodano: 28.11.2013
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
49.18 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:29.81 km/h
Pr.max:44.10 km/h
Temperatura:7.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:168 ( 89%)
Kalorie: 1650 (kcal)
W góre:155 m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 24 listopada 2013 | dodano: 24.11.2013
Jak na mnie dzisiaj mocno, duzo siedzenia na kole. Momentami deszcz i wiatr, ale dalismy rade.
Predkosc:
10-20 km/h 3:39 - 3.7%
20-30 km/h 38:32 - 39.4%
30-40 km/h 53:03 - 54.3%
pow. 40km/h 2:22 - 2.4%
Kategoria Ogień!, Szosa na MTB, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
65.20 km
50.00 km teren
02:35 h
Pr.śr.:25.24 km/h
Pr.max:41.80 km/h
Temperatura:8.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:157 ( 83%)
Kalorie: 2378 (kcal)
W góre:155 m
Rower:Canyon 29er
Sobota, 23 listopada 2013 | dodano: 23.11.2013
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
42.00 km
0.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:25.98 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:158 ( 84%)
Kalorie: 1472 (kcal)
W góre:135 m
Rower:Canyon 29er
Czwartek, 21 listopada 2013 | dodano: 21.11.2013
fajnie, choc zimno. W koncowce gps sie zmotal.
Kategoria Nocą, Szosa na MTB
d a n e w y j a z d u
14.00 km
7.00 km teren
00:37 h
Pr.śr.:22.70 km/h
Pr.max:42.50 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 532 (kcal)
W góre: 50 m
Rower:Canyon 29er
Wtorek, 19 listopada 2013 | dodano: 20.11.2013
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
45.00 km
36.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:24.32 km/h
Pr.max:46.80 km/h
Temperatura:6.0
HR max:182 ( 96%)
HR avg:159 ( 84%)
Kalorie: 1705 (kcal)
W góre:170 m
Rower:Canyon 29er
Poniedziałek, 18 listopada 2013 | dodano: 18.11.2013
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
82.00 km
42.00 km teren
03:21 h
Pr.śr.:24.48 km/h
Pr.max:50.50 km/h
Temperatura:3.0
HR max:186 ( 98%)
HR avg:163 ( 86%)
Kalorie: 3388 (kcal)
W góre:315 m
Rower:Canyon 29er
Sobota, 16 listopada 2013 | dodano: 16.11.2013
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
4.00 km
0.00 km teren
00:12 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 130 (kcal)
W góre: 30 m
Rower:Canyon 29er
Czwartek, 14 listopada 2013 | dodano: 15.11.2013
d a n e w y j a z d u
38.00 km
28.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:23.03 km/h
Pr.max:40.40 km/h
Temperatura:4.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:158 ( 84%)
Kalorie: 1619 (kcal)
W góre:165 m
Rower:Canyon 29er
Środa, 13 listopada 2013 | dodano: 13.11.2013
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
39.00 km
33.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:23.88 km/h
Pr.max:42.80 km/h
Temperatura:5.0
HR max:189 (100%)
HR avg:164 ( 87%)
Kalorie: 1711 (kcal)
W góre:130 m
Rower:Canyon 29er
Poniedziałek, 11 listopada 2013 | dodano: 11.11.2013
