Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
| Dystans całkowity: | 230.68 km (w terenie 147.00 km; 63.72%) |
| Czas w ruchu: | 10:09 |
| Średnia prędkość: | 22.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 820 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (89 %) |
| Suma kalorii: | 8675 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 23.07 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
42.00 km
38.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:26.25 km/h
Pr.max:40.80 km/h
Temperatura:7.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:169 ( 89%)
Kalorie: 1615 (kcal)
W góre:115 m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 29 grudnia 2013 | dodano: 29.12.2013
Kategoria Ogień!, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
6.00 km
1.00 km teren
00:18 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 210 (kcal)
W góre: 25 m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 29 grudnia 2013 | dodano: 29.12.2013
d a n e w y j a z d u
4.00 km
0.00 km teren
00:09 h
Pr.śr.:26.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 130 (kcal)
W góre: 10 m
Rower:Canyon 29er
Sobota, 28 grudnia 2013 | dodano: 29.12.2013
d a n e w y j a z d u
54.00 km
46.00 km teren
02:18 h
Pr.śr.:23.48 km/h
Pr.max:38.90 km/h
Temperatura:6.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:159 ( 84%)
Kalorie: 2143 (kcal)
W góre:175 m
Rower:Canyon 29er
Piątek, 27 grudnia 2013 | dodano: 27.12.2013
Kategoria Długie, Fojutowo
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
00:42 h
Pr.śr.:21.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 560 (kcal)
W góre: m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 22 grudnia 2013 | dodano: 23.12.2013
d a n e w y j a z d u
43.00 km
22.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:23.45 km/h
Pr.max:42.50 km/h
Temperatura:4.0
HR max:178 ( 94%)
HR avg:153 ( 81%)
Kalorie: 1606 (kcal)
W góre:140 m
Rower:Canyon 29er
Sobota, 21 grudnia 2013 | dodano: 21.12.2013
d a n e w y j a z d u
23.50 km
13.00 km teren
01:04 h
Pr.śr.:22.03 km/h
Pr.max:35.30 km/h
Temperatura:2.0
HR max:171 ( 90%)
HR avg:147 ( 78%)
Kalorie: 957 (kcal)
W góre:145 m
Rower:Canyon 29er
Czwartek, 19 grudnia 2013 | dodano: 19.12.2013
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
20.50 km
14.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:19.84 km/h
Pr.max:41.80 km/h
Temperatura:5.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:130 ( 69%)
Kalorie: 700 (kcal)
W góre: 95 m
Rower:Canyon 29er
Wtorek, 17 grudnia 2013 | dodano: 17.12.2013
Wsialo tracka ze stravy.
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
20.00 km
13.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:19.67 km/h
Pr.max:38.80 km/h
Temperatura:5.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:137 ( 72%)
Kalorie: 754 (kcal)
W góre:115 m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 15 grudnia 2013 | dodano: 15.12.2013
d a n e w y j a z d u
2.68 km
0.00 km teren
00:09 h
Pr.śr.:17.87 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 15 grudnia 2013 | dodano: 15.12.2013
