Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 842.30 km (w terenie 660.20 km; 78.38%) |
| Czas w ruchu: | 33:08 |
| Średnia prędkość: | 25.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 2832 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (97 %) |
| Suma kalorii: | 32352 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 40.11 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
53.00 km
42.00 km teren
01:58 h
Pr.śr.:26.95 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2206 (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Czwartek, 22 sierpnia 2013 | dodano: 22.08.2013
Kategoria Długie, Fojutowo, Rekord segmentu - Strava
d a n e w y j a z d u
1.80 km
0.80 km teren
00:05 h
Pr.śr.:21.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 60 (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 | dodano: 20.08.2013
Nie zlapalem gumy na nadmorskich korzeniach, a na swoim dobrze znanym terenie.
Kategoria Kapcie
d a n e w y j a z d u
60.00 km
53.00 km teren
03:04 h
Pr.śr.:19.57 km/h
Pr.max:45.10 km/h
Temperatura:27.0
HR max:178 ( 94%)
HR avg:135 ( 71%)
Kalorie: 2376 (kcal)
W góre:215 m
Rower:Simp
Niedziela, 18 sierpnia 2013 | dodano: 18.08.2013
Kategoria Długie, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
25.00 km
22.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:20.55 km/h
Pr.max:33.40 km/h
Temperatura:30.0
HR max:157 ( 83%)
HR avg:134 ( 71%)
Kalorie: 900 (kcal)
W góre: 35 m
Rower:Simp
Sobota, 17 sierpnia 2013 | dodano: 18.08.2013
Kategoria W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
21.00 km
19.00 km teren
01:21 h
Pr.śr.:15.56 km/h
Pr.max:33.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 840 (kcal)
W góre:100 m
Rower:Simp
Sobota, 17 sierpnia 2013 | dodano: 18.08.2013
Kategoria W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
52.90 km
32.00 km teren
01:57 h
Pr.śr.:27.13 km/h
Pr.max:50.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2120 (kcal)
W góre:150 m
Rower:Simp
Czwartek, 15 sierpnia 2013 | dodano: 15.08.2013
bol achillesa lewego, bloki lekko w tyl
97/128
tu byl singiel...
Kategoria Długie, Sprzęt, Zdrowie
d a n e w y j a z d u
39.00 km
25.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:24.12 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:139 ( 73%)
Kalorie: 1299 (kcal)
W góre: 65 m
Rower:Simp
Wtorek, 13 sierpnia 2013 | dodano: 13.08.2013
d a n e w y j a z d u
92.00 km
75.00 km teren
03:40 h
Pr.śr.:25.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:186 ( 98%)
HR avg:158 ( 84%)
Kalorie: 3680 (kcal)
W góre:280 m
Rower:Simp
Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano: 11.08.2013
cad 97/132
Stara Rzeka - rok po trabie powietrznej...
Kategoria Długie, Rekord segmentu - Strava
d a n e w y j a z d u
12.00 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano: 11.08.2013
