Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 243.30 km (w terenie 200.30 km; 82.33%) |
| Czas w ruchu: | 09:49 |
| Średnia prędkość: | 24.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 900 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (85 %) |
| Suma kalorii: | 7161 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 40.55 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
31.00 km
26.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:23.25 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:180 ( 95%)
HR avg:151 ( 80%)
Kalorie: 1241 (kcal)
W góre:150 m
Rower:Simp
Sobota, 28 września 2013 | dodano: 08.10.2013
pierwszy wyjazd po zabiegu, bylo fajnie choc zlapal mnie deszcz i przemoczyl.
To mnie zmylilo, bo na wieczor dostalem temperatury, okazalo sie ze to angina i znowu przerwa 2 tyg.
Kategoria Zdrowie
d a n e w y j a z d u
10.00 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:Rower stacjonarny
Piątek, 27 września 2013 | dodano: 08.10.2013
nuda!
d a n e w y j a z d u
56.00 km
51.00 km teren
02:06 h
Pr.śr.:26.67 km/h
Pr.max:51.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:161 ( 85%)
Kalorie: 2105 (kcal)
W góre:210 m
Rower:Simp
Środa, 11 września 2013 | dodano: 14.09.2013
Kategoria Długie, Fojutowo, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
42.00 km
38.00 km teren
01:52 h
Pr.śr.:22.50 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:160 ( 85%)
HR avg:128 ( 68%)
Kalorie: (kcal)
W góre:135 m
Rower:Simp
Sobota, 7 września 2013 | dodano: 07.09.2013
Kategoria W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
59.00 km
43.00 km teren
02:07 h
Pr.śr.:27.87 km/h
Pr.max:47.30 km/h
Temperatura:22.0
HR max:180 ( 95%)
HR avg:158 ( 84%)
Kalorie: 2320 (kcal)
W góre:200 m
Rower:Simp
Piątek, 6 września 2013 | dodano: 06.09.2013
Kategoria Długie, Ogień!, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
45.30 km
42.30 km teren
01:54 h
Pr.śr.:23.84 km/h
Pr.max:42.50 km/h
Temperatura:11.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:141 ( 75%)
Kalorie: 1495 (kcal)
W góre:205 m
Rower:Simp
Wtorek, 3 września 2013 | dodano: 03.09.2013
