Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2014
| Dystans całkowity: | 1003.00 km (w terenie 237.00 km; 23.63%) |
| Czas w ruchu: | 35:39 |
| Średnia prędkość: | 28.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 4915 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (88 %) |
| Suma kalorii: | 26705 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 55.72 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
56.50 km
0.00 km teren
01:57 h
Pr.śr.:28.97 km/h
Pr.max:44.60 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:148 ( 80%)
Kalorie: 1203 (kcal)
W góre:305 m
Rower:Canyon Endurace
Niedziela, 30 listopada 2014 | dodano: 30.11.2014
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
50.30 km
45.00 km teren
02:07 h
Pr.śr.:23.76 km/h
Pr.max:54.70 km/h
Temperatura:-4.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:141 ( 76%)
Kalorie: 1860 (kcal)
W góre:281 m
Rower:Canyon 29er
Sobota, 29 listopada 2014 | dodano: 29.11.2014
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
60.00 km
52.00 km teren
02:22 h
Pr.śr.:25.35 km/h
Pr.max:38.50 km/h
Temperatura:0.0
HR max:175 ( 94%)
HR avg:152 ( 82%)
Kalorie: 2236 (kcal)
W góre:217 m
Rower:Canyon 29er
Czwartek, 27 listopada 2014 | dodano: 28.11.2014
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
62.00 km
0.00 km teren
02:03 h
Pr.śr.:30.24 km/h
Pr.max:41.40 km/h
Temperatura:3.0
HR max:179 ( 96%)
HR avg:152 ( 82%)
Kalorie: 1313 (kcal)
W góre:253 m
Rower:Canyon Endurace
Wtorek, 25 listopada 2014 | dodano: 25.11.2014
Przed wyjazdem guma, co dziwne czytalem o tym dzisiaj http://www.forumrowerowe.org/topic/172903-opona-s...
Dwie dziurki u nasady wetyla.
Przerzutka przod po gruntownej regulacji Piotra chodzi jak zloto :)
Kategoria Nocą, Długie
d a n e w y j a z d u
8.20 km
0.00 km teren
00:20 h
Pr.śr.:24.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 301 (kcal)
W góre: 22 m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 23 listopada 2014 | dodano: 24.11.2014
d a n e w y j a z d u
76.80 km
0.00 km teren
02:29 h
Pr.śr.:30.93 km/h
Pr.max:49.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:177 ( 95%)
HR avg:154 ( 83%)
Kalorie: 1675 (kcal)
W góre:307 m
Rower:Canyon Endurace
Niedziela, 23 listopada 2014 | dodano: 24.11.2014
Kategoria W towarzystwie, Długie
d a n e w y j a z d u
12.50 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:21.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 415 (kcal)
W góre: m
Rower:Canyon 29er
Piątek, 21 listopada 2014 | dodano: 24.11.2014
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
57.20 km
0.00 km teren
01:58 h
Pr.śr.:29.08 km/h
Pr.max:43.20 km/h
Temperatura:1.0
HR max:177 ( 95%)
HR avg:152 ( 82%)
Kalorie: 1187 (kcal)
W góre:218 m
Rower:Canyon Endurace
Piątek, 21 listopada 2014 | dodano: 24.11.2014
Kategoria W towarzystwie, Długie
d a n e w y j a z d u
65.20 km
0.00 km teren
02:11 h
Pr.śr.:29.86 km/h
Pr.max:51.80 km/h
Temperatura:0.0
HR max:176 ( 95%)
HR avg:153 ( 82%)
Kalorie: 1445 (kcal)
W góre:308 m
Rower:Canyon Endurace
Wtorek, 18 listopada 2014 | dodano: 18.11.2014
Kategoria Długie, Nocą
d a n e w y j a z d u
77.10 km
0.00 km teren
02:53 h
Pr.śr.:26.74 km/h
Pr.max:67.70 km/h
Temperatura:3.0
HR max:174 ( 94%)
HR avg:142 ( 76%)
Kalorie: 1636 (kcal)
W góre:508 m
Rower:Canyon Endurace
Niedziela, 16 listopada 2014 | dodano: 16.11.2014
Kategoria Długie, W towarzystwie
