Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 917.80 km (w terenie 686.30 km; 74.78%) |
| Czas w ruchu: | 38:09 |
| Średnia prędkość: | 24.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 4443 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (89 %) |
| Suma kalorii: | 35334 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 38.24 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
19.00 km
12.00 km teren
01:19 h
Pr.śr.:14.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 700 (kcal)
W góre: 40 m
Rower:Canyon 29er
Sobota, 20 września 2014 | dodano: 21.09.2014
d a n e w y j a z d u
88.30 km
72.00 km teren
03:20 h
Pr.śr.:26.49 km/h
Pr.max:42.80 km/h
Temperatura:17.0
HR max:171 ( 90%)
HR avg:147 ( 78%)
Kalorie: 3422 (kcal)
W góre:284 m
Rower:Canyon 29er
Środa, 17 września 2014 | dodano: 18.09.2014
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
4.00 km
0.00 km teren
00:09 h
Pr.śr.:26.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 160 (kcal)
W góre: 26 m
Rower:Canyon 29er
Środa, 17 września 2014 | dodano: 18.09.2014
d a n e w y j a z d u
6.60 km
1.00 km teren
00:42 h
Pr.śr.:9.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 168 (kcal)
W góre: 13 m
Rower:Canyon 29er
Wtorek, 16 września 2014 | dodano: 18.09.2014
d a n e w y j a z d u
61.30 km
22.00 km teren
02:26 h
Pr.śr.:25.19 km/h
Pr.max:37.40 km/h
Temperatura:14.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:134 ( 71%)
Kalorie: 2358 (kcal)
W góre:437 m
Rower:Canyon 29er
Poniedziałek, 15 września 2014 | dodano: 16.09.2014
Kategoria Długie, Nocą
d a n e w y j a z d u
87.40 km
65.00 km teren
03:30 h
Pr.śr.:24.97 km/h
Pr.max:43.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max:170 ( 90%)
HR avg:144 ( 76%)
Kalorie: 3353 (kcal)
W góre:492 m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 14 września 2014 | dodano: 15.09.2014
Zaliczony - przypadkiem najwyzszy punkt KUJ-POM! Czarna Gora
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
50.20 km
40.20 km teren
01:46 h
Pr.śr.:28.42 km/h
Pr.max:62.30 km/h
Temperatura:14.0
HR max:178 ( 94%)
HR avg:157 ( 83%)
Kalorie: 2132 (kcal)
W góre:220 m
Rower:Canyon 29er
Czwartek, 11 września 2014 | dodano: 12.09.2014
Dobry wiatr pomagal utrzymac dobry rytm i latwo wchodzilo sie na wyzsze obroty. Sprawdzilem tez max na blacie 38 i koronce 11 - 62km/h cad 130
Kategoria Długie, Ogień!
d a n e w y j a z d u
3.70 km
1.00 km teren
00:11 h
Pr.śr.:20.18 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:159 ( 84%)
HR avg:135 ( 71%)
Kalorie: 134 (kcal)
W góre: 15 m
Rower:Canyon 29er
Czwartek, 11 września 2014 | dodano: 12.09.2014
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
5.50 km
0.00 km teren
00:37 h
Pr.śr.:8.92 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 167 (kcal)
W góre: 29 m
Rower:Canyon 29er
Czwartek, 11 września 2014 | dodano: 12.09.2014
d a n e w y j a z d u
77.00 km
68.00 km teren
02:55 h
Pr.śr.:26.40 km/h
Pr.max:41.80 km/h
Temperatura:13.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:148 ( 78%)
Kalorie: 3011 (kcal)
W góre:339 m
Rower:Canyon 29er
Wtorek, 9 września 2014 | dodano: 10.09.2014
Kategoria Długie
