Trenaźer
| Dystans całkowity: | 277.16 km (w terenie 13.00 km; 4.69%) |
| Czas w ruchu: | 10:51 |
| Średnia prędkość: | 24.25 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (72 %) |
| Suma kalorii: | 637 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 12.60 km i 0h 31m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
5.00 km
0.00 km teren
00:15 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
START:22:30
HRAVG:107
HRMAX:122
CADAVG:99
CADMAX:125
KCAL:98
UD:1658
Kategoria Trenaźer
d a n e w y j a z d u
5.00 km
0.00 km teren
00:15 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
trenażer, wreszcie jest kadencja i wiecej statystyk:
START:23:11
HRAVG:121
HRMAX:143
CADAVG:98
CADMAX:122
KCAL:128
UD:1855
Kategoria Trenaźer
d a n e w y j a z d u
5.00 km
0.00 km teren
00:17 h
Pr.śr.:17.65 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
trenazer, lajcik bez obciazen zgodnie z zaleceniami lekarza :)
HRAVG:99
HRMAX:110
KCAL: 82
Kategoria Trenaźer
d a n e w y j a z d u
5.00 km
0.00 km teren
00:18 h
Pr.śr.:16.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
trenazer
HRMAX: 128
HRAVG: 120
kcal:126
Kategoria Trenaźer
d a n e w y j a z d u
3.00 km
0.00 km teren
00:12 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
trenażer po 11 dzien po operacji.
Nawet ladnie sie krecilo, na poczatek po malutku, zeby nie przeciazyc.
HRAVG: 120
HRMAX: 133
KCAL: 96 ;-)
Kategoria Trenaźer
d a n e w y j a z d u
25.00 km
0.00 km teren
00:58 h
Pr.śr.:25.86 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
trenazer, ciezkie nastawy ;-)
HRAVR: 154
HRMAX: 180
KCAL: 1164
AVRCAD: 101
Kategoria Trenaźer
d a n e w y j a z d u
25.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:33.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
trenazer,
HRAVG: 157
HRMAX: 182
KCAL:875
AVGCAD: 103
Kategoria Trenaźer
d a n e w y j a z d u
23.00 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:34.50 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
takie sobie na trenazerku
AVRCAD: 106
AVRHR: 154
MAXHR: 180
KCAL: 758
AVRSPD: 33,63
Kategoria Trenaźer
d a n e w y j a z d u
21.00 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:36.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
trenazer sredni lajcik
AVRCAD: 99
AVRHR: 159
AVRSPD: 35.45
KCAL: 638
Kategoria Trenaźer
d a n e w y j a z d u
21.00 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:36.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
trenazer, juz nie zupelny lajt.
AVRCAD: 97
AVRHR: 162
MAXHR: 197
Kategoria Trenaźer
