Nocą
| Dystans całkowity: | 3705.61 km (w terenie 2089.50 km; 56.39%) |
| Czas w ruchu: | 150:24 |
| Średnia prędkość: | 24.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 14734 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (96 %) |
| Suma kalorii: | 117746 kcal |
| Liczba aktywności: | 102 |
| Średnio na aktywność: | 36.33 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
36.00 km
10.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:43.80 km/h
Temperatura:6.0
HR max:171 ( 90%)
HR avg:144 ( 76%)
Kalorie: 1080 (kcal)
W góre:160 m
Rower:Simp
cad 91/117
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
50.00 km
28.00 km teren
02:14 h
Pr.śr.:22.39 km/h
Pr.max:41.30 km/h
Temperatura:3.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:139 ( 73%)
Kalorie: 1499 (kcal)
W góre:175 m
Rower:Simp
cad 91/115 temp 3-1
Wyjazd wieczorny, zaczalem sie zbierac jak dzieci ogladaly bajke. Gdy zbieraly sie do lozek to wychodzilem. Maja probowala wlaczyc lampke w moim rowerze co jej sie nie udalo co skwitowala, "Twoj rower jest popsuty tatusiu". Mimo to udalem sie w trase ;) Oczywiscie bladzenie. Rejon Grochowo, Gockowiece, Objezierze, Nicponie?
Mapa chyba ma sporo bledow bo drogi byly zaorane, nie przejezdne, tak wiec bylo z przygodami. Narazie jednak mam dosyc i bede sie trzymal znanych szlakow. Chociaz juz ostatnio tak planowalem.
Kategoria Długie, Nocą
d a n e w y j a z d u
55.00 km
43.00 km teren
02:35 h
Pr.śr.:21.29 km/h
Pr.max:47.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:165 ( 87%)
HR avg:137 ( 72%)
Kalorie: 1672 (kcal)
W góre:210 m
Rower:Simp
Mialem nie jechac, ale prognozy i tak slabe, wiec wykorzystalem to ze po poludniu bylo tylko mokro i nie padalo. Start kolo 17:30, powrot prawie o 21, ale bylo duzo przerw, bladzenia i mycie roweru na koniec.
Trasa: Spepolenska-Jelencz-Tucholka-Siciny-Piastoszyn-kier Lubiezyn-Nowe Zalno-Bladzenie-Zalno-kier Bladowo-bladzenie-kier Bialowieza-kier Nowe Zalno-nawrot-Bialowieza-Kielpin-Na Polach-Dworcowa-Mickiewicza-Lesna-powrot do domu.
Sporo nowych tras, ale tez masa bladzenia. Duzo blota w drugiej czesci trasy.
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
31.00 km
18.00 km teren
01:22 h
Pr.śr.:22.68 km/h
Pr.max:35.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:136 ( 72%)
Kalorie: 910 (kcal)
W góre:130 m
Rower:Simp
cad 84/115 - czujnik chyba lapal zaklocenia od lampek
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
45.70 km
38.00 km teren
01:57 h
Pr.śr.:23.44 km/h
Pr.max:35.30 km/h
Temperatura:4.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:144 ( 76%)
Kalorie: 1407 (kcal)
W góre:210 m
Rower:Simp
cad 88/135, temp 4-1
Calosc noca, nowe trasy, troche bladzenia. Na koniec mycie roweru by straszne bloto bylo na odcinku Jelencz-Tuchola.
Tuchola-Na Polanch-Kielpin-Bialowieza-Bladowo-Bladowko-Zalno-Slupy (polami)-na trase Jelencz Tuchola-szosa na Sepolno-Na Wlk Medromierz-Na Maly Medromierz-MM-Na Huby-Nowa Tuchola-Wawoz-Mickiewicza-Lesna-Dom
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
38.00 km
24.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:24.26 km/h
Pr.max:39.40 km/h
Temperatura:6.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:141 ( 75%)
Kalorie: 1089 (kcal)
W góre:180 m
Rower:Simp
cad 93/118, calosc w ciemnosciach.Temp 4-6
Swiecka-Sepolenska-Wiejska-Podjazd Wawozem-Wlk Medromierz-Przyrowa-polami do Gostycyna-Pila Mlyn-Swit-Lesna-Mickiewicza-Asynka-Mickiewicza-Wiejska-Rynek-Cegelniana-rozjazd-dom
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
30.00 km
14.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:170 ( 90%)
HR avg:144 ( 76%)
Kalorie: 904 (kcal)
W góre:125 m
Rower:Simp
cad 94/117
Najpierw zimno ale po 10km zrobilo sie cieplej. Trasa Warszawska-Nowodworskiego-Swiecka-Rudzki Most-Piszczek-Lesna-Mickiewicza-Sepolenska-Rynek-Chojnica-Bladowo-Bialowieza-Wisniowka-Kielpin-Na Polach-Tuchola
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
62.00 km
56.00 km teren
02:29 h
Pr.śr.:24.97 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:145 ( 77%)
Kalorie: 1800 (kcal)
W góre:195 m
Rower:Simp
Nadolna-Raciaski-Wysocki-bladzenie-Lotyn-bladzenie-Suszek-bladzenie-Zukowo-Lutom-Nadolnik-Mala Komorza-Kielpin-Tuchola
Masa bladzenia w ciemnosciach. Trasa do powtorzenia, ale na pewno nie po ciemku.
Napotkany mysliwy tez nie za bardzo byl w stanie mi pomoc, aczkolwiek jego wskazowki upewnily mnie w kierunku i w koncu trafilem na dobra droge.
Jak sie sciemnialo to przede mna droge przeskoczyl byk jelenia, imponujace zwierze.
Wietrznie. Pierwsza czesc mocno, druga lzej, ale i tak solidnie przepracowany dystans.
Kategoria Długie, Nocą, Zwierzęta
d a n e w y j a z d u
33.00 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:30.00 km/h
Pr.max:44.50 km/h
Temperatura:7.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:155 ( 82%)
Kalorie: 900 (kcal)
W góre:100 m
Rower:Simp
95/118
Zimno, w membranie i w czapce. Noga ladnie podawala. Całość w ciemności, ale z MS było jasno :)
Kategoria Nocą, Szosa na MTB
d a n e w y j a z d u
33.67 km
30.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:25.90 km/h
Pr.max:42.80 km/h
Temperatura:14.0
HR max:170 ( 90%)
HR avg:146 ( 77%)
Kalorie: 963 (kcal)
W góre:120 m
Rower:Simp
cad 98/120
Kategoria Kierunek Zamarte, Nocą
