Wpisy archiwalne w kategorii
Rano przed pracą
| Dystans całkowity: | 1283.44 km (w terenie 896.21 km; 69.83%) |
| Czas w ruchu: | 51:47 |
| Średnia prędkość: | 24.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 3733 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (87 %) |
| Suma kalorii: | 34908 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 31.30 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
40.00 km
30.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:24.49 km/h
Pr.max:37.40 km/h
Temperatura:9.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:129 ( 69%)
Kalorie: 1500 (kcal)
W góre:195 m
Rower:Canyon 29er
Wtorek, 30 września 2014 | dodano: 30.09.2014
Kategoria Rano przed pracą
d a n e w y j a z d u
41.00 km
37.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:25.62 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:163 ( 88%)
HR avg:140 ( 75%)
Kalorie: 1537 (kcal)
W góre:168 m
Rower:Canyon 29er
Poniedziałek, 29 września 2014 | dodano: 29.09.2014
Kategoria Rano przed pracą
d a n e w y j a z d u
42.00 km
40.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:22.70 km/h
Pr.max:36.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max:158 ( 84%)
HR avg:131 ( 69%)
Kalorie: 1170 (kcal)
W góre:115 m
Rower:Canyon 29er
Wtorek, 5 sierpnia 2014 | dodano: 06.08.2014
Kategoria Rano przed pracą
d a n e w y j a z d u
41.00 km
38.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:24.12 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:Canyon 29er
Piątek, 23 maja 2014 | dodano: 23.05.2014
Kategoria Rano przed pracą
d a n e w y j a z d u
31.70 km
30.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:25.03 km/h
Pr.max:39.60 km/h
Temperatura:10.0
HR max:174 ( 92%)
HR avg:146 ( 77%)
Kalorie: 1282 (kcal)
W góre:163 m
Rower:Simp
Piątek, 30 sierpnia 2013 | dodano: 30.08.2013
Kategoria Rano przed pracą, Rekord segmentu - Strava
d a n e w y j a z d u
16.00 km
12.00 km teren
00:39 h
Pr.śr.:24.62 km/h
Pr.max:42.50 km/h
Temperatura:14.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:145 ( 77%)
Kalorie: 640 (kcal)
W góre: 97 m
Rower:Simp
Środa, 28 sierpnia 2013 | dodano: 28.08.2013
Kategoria Rano przed pracą
d a n e w y j a z d u
40.00 km
32.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:24.49 km/h
Pr.max:44.10 km/h
Temperatura:16.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:143 ( 76%)
Kalorie: 1132 (kcal)
W góre:170 m
Rower:Simp
Piątek, 15 lipca 2011 | dodano: 15.07.2011
cad 94/122
Kategoria Rano przed pracą
d a n e w y j a z d u
20.00 km
10.00 km teren
00:47 h
Pr.śr.:25.53 km/h
Pr.max:39.70 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 89%)
HR avg: 70 ( 37%)
Kalorie: 458 (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Piątek, 17 czerwca 2011 | dodano: 17.06.2011
ulewa oslabila moja chec jazdy.
Kategoria Rano przed pracą
d a n e w y j a z d u
45.00 km
40.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:24.32 km/h
Pr.max:44.80 km/h
Temperatura:8.0
HR max:171 ( 90%)
HR avg:145 ( 77%)
Kalorie: 1328 (kcal)
W góre:140 m
Rower:Simp
Piątek, 29 kwietnia 2011 | dodano: 29.04.2011
cad 96/120
Kategoria Rano przed pracą
d a n e w y j a z d u
44.00 km
40.00 km teren
01:49 h
Pr.śr.:24.22 km/h
Pr.max:41.50 km/h
Temperatura:7.0
HR max:169 ( 89%)
HR avg:140 ( 74%)
Kalorie: 1264 (kcal)
W góre:150 m
Rower:Simp
Wtorek, 26 kwietnia 2011 | dodano: 26.04.2011
cad 95/120
Wtsalo sie lekko, male problemy z zebraniem. Na poczatku leniwie, pozniej sie rozkrecilem. W Nadolnej duze psisko chcialo mnie zjesc, gdyby nie zaslananie sie rowrem byloby ciezko.
Kategoria Rano przed pracą
