W towarzystwie
| Dystans całkowity: | 4099.05 km (w terenie 2610.57 km; 63.69%) |
| Czas w ruchu: | 167:46 |
| Średnia prędkość: | 23.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 15760 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (98 %) |
| Suma kalorii: | 122669 kcal |
| Liczba aktywności: | 104 |
| Średnio na aktywność: | 39.41 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
42.00 km
36.00 km teren
01:58 h
Pr.śr.:21.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 87%)
HR avg:129 ( 68%)
Kalorie: 1084 (kcal)
W góre:105 m
Rower:Simp
Kategoria W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
24.00 km
20.00 km teren
01:03 h
Pr.śr.:22.86 km/h
Pr.max:51.30 km/h
Temperatura:21.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:132 ( 70%)
Kalorie: 619 (kcal)
W góre: 95 m
Rower:Simp
podjazd 02:16, 27.3km/h, 1022m, CAD 97/104, HR 169/179
START:20:18
HRAVG:132-70%
HRMAX:179-95%
CADAVG:87
CADMAX:127
KCAL:619
KCAL/KM: 26
Incline Max:15%, 9st.
Decline MAX:11%, 6st.
PODJAZD:95
ZJAZD:105
SUMA: 200
Temp: 19-23, srednio 21
Strefy
5 - 2.9%
4 - 2.7%
3 - 50.9%
2 - 37.9%
1 - 5.6%
0 - 0.0%
Kategoria Mędromierz, Podjazd Mędromierz, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
14.50 km
1.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:19.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 396 (kcal)
W góre: 60 m
Rower:Simp
Test Krossa A6 Karoliny, idzie jak burza :)
Kategoria W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
47.25 km
36.25 km teren
02:06 h
Pr.śr.:22.50 km/h
Pr.max:46.60 km/h
Temperatura:15.0
HR max:178 ( 94%)
HR avg:151 ( 80%)
Kalorie: 1543 (kcal)
W góre:205 m
Rower:Simp
START:16:48
HRAVG:152-81%
HRMAX:178-95%
CADAVG:90
CADMAX:121
KCAL:1543
KCAL/KM: 33
Incline Max:18%, 10st.
Decline MAX:10% 6st.
PODJAZD:205
ZJAZD:205
SUMA: 410
Temp: 12-17, srednio 15
Strefy
5 - 4.6%
4 - 60.9%
3 - 33.4%
2 - 1.1%
1 - 0.0%
powyzej 30km/h 7:30 6.1%
Zwierzęta: pare saren przebieglo nam droge naprawde ladnie to wygladalo!
Trasa przez Przyrowe i Kamienice kolo Zalewu powrot przez Zamrzenice.
Super sie jechalo teren wymagajacy ale ladnie cisnelismy i obylo sie bez bladzenia! Jak najbardziej udany wypad!
Kategoria Inne, Zwierzęta, Kamienica/Zalew, W towarzystwie
