Długie
| Dystans całkowity: | 17492.70 km (w terenie 11963.45 km; 68.39%) |
| Czas w ruchu: | 682:02 |
| Średnia prędkość: | 25.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 370.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 66705 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (931 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (98 %) |
| Suma kalorii: | 525588 kcal |
| Liczba aktywności: | 273 |
| Średnio na aktywność: | 64.08 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
53.00 km
42.00 km teren
01:58 h
Pr.śr.:26.95 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2206 (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Kategoria Długie, Fojutowo, Rekord segmentu - Strava
d a n e w y j a z d u
60.00 km
53.00 km teren
03:04 h
Pr.śr.:19.57 km/h
Pr.max:45.10 km/h
Temperatura:27.0
HR max:178 ( 94%)
HR avg:135 ( 71%)
Kalorie: 2376 (kcal)
W góre:215 m
Rower:Simp
Kategoria Długie, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
52.90 km
32.00 km teren
01:57 h
Pr.śr.:27.13 km/h
Pr.max:50.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2120 (kcal)
W góre:150 m
Rower:Simp
bol achillesa lewego, bloki lekko w tyl
97/128
tu byl singiel...
Kategoria Długie, Sprzęt, Zdrowie
d a n e w y j a z d u
92.00 km
75.00 km teren
03:40 h
Pr.śr.:25.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:186 ( 98%)
HR avg:158 ( 84%)
Kalorie: 3680 (kcal)
W góre:280 m
Rower:Simp
cad 97/132
Stara Rzeka - rok po trabie powietrznej...
Kategoria Długie, Rekord segmentu - Strava
d a n e w y j a z d u
81.20 km
65.00 km teren
03:21 h
Pr.śr.:24.24 km/h
Pr.max:45.90 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 3086 (kcal)
W góre:320 m
Rower:Simp
Sporo wiatru i piachu, 4,6l plynu straszny upal.
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
93.90 km
67.90 km teren
03:43 h
Pr.śr.:25.26 km/h
Pr.max:47.40 km/h
Temperatura:32.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:155 ( 82%)
Kalorie: 3474 (kcal)
W góre:300 m
Rower:Simp
Nowa bardzo fajna trasa, postanowilem zapuscic sie w strony w ktorych nie bylem. Straszny upal, poszlo kolo 4.5L plynu.
Dodatkowo przetestowalem Oruxa, fajna sprawa bardzo pomaga. Zawsze wiem gdzie jestem, przy skretach widze ze dobrze jade. Mapa UMP calkiem szczegolowa, drogi polne i zapomniane lesne sa naniesione. Napewno bedzie pomocne przy wyprawach w nieznane.
Orux w akcji
Trasy w regionie od 2012
Kategoria Długie, Sprzęt
d a n e w y j a z d u
72.00 km
58.00 km teren
03:06 h
Pr.śr.:23.23 km/h
Pr.max:55.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max:187 ( 99%)
HR avg:153 ( 81%)
Kalorie: 2930 (kcal)
W góre:275 m
Rower:Simp
Inspiracja do wycieczki od kjdomel52
Dojazd staralem sie jak najwiecej terenem.
Kategoria Długie, Rekord segmentu - Strava
d a n e w y j a z d u
76.60 km
53.00 km teren
03:03 h
Pr.śr.:25.11 km/h
Pr.max:42.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2926 (kcal)
W góre:275 m
Rower:Simp
start rano po urlopie, naped juz totalnie nie wyrabia. Bardzo cieplo, za malo picia, jeden bidon uzupelniony z weza, jedzenia za malo tez - 1 banan rano, drugi w trasie, potem nic co sie zemscilo i do tego pod wiatr. Mimo to udany wyjazd :)
Okolo 9:30, 31st - upal!
remonty w Mylofie
poczciwy bizon w drodze do pracy
Kategoria Długie, Rekord segmentu - Strava, Sprzęt
d a n e w y j a z d u
81.70 km
53.50 km teren
03:05 h
Pr.śr.:26.50 km/h
Pr.max:48.60 km/h
Temperatura:21.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:151 ( 80%)
Kalorie: 2828 (kcal)
W góre:290 m
Rower:Simp
Pierwsza polowa mega wietrzna, potem sie troche odwrocilo :)
SPD powyzej 30km/h 42:50 22,7%
Gorzelnia Gockowice
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
50.00 km
36.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:23.08 km/h
Pr.max:48.20 km/h
Temperatura:18.0
HR max:174 ( 92%)
HR avg:140 ( 74%)
Kalorie: 1800 (kcal)
W góre:195 m
Rower:Simp
log w dwoch kawalkach telefon spadl w czaise jazdy na szose - przezyl ;-)
nudna szosa
singiel starymi torami do Zalewu
momentami mocno zarosniety
stary most kolejowy przez Zalew, piekne widoki musialy byc na tej trasie.
Kategoria Długie, Kamienica/Zalew
