Długie
| Dystans całkowity: | 17492.70 km (w terenie 11963.45 km; 68.39%) |
| Czas w ruchu: | 682:02 |
| Średnia prędkość: | 25.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 370.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 66705 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (931 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (98 %) |
| Suma kalorii: | 525588 kcal |
| Liczba aktywności: | 273 |
| Średnio na aktywność: | 64.08 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
55.00 km
49.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:25.38 km/h
Pr.max:39.10 km/h
Temperatura:15.0
HR max:174 ( 92%)
HR avg:151 ( 80%)
Kalorie: 1660 (kcal)
W góre:155 m
Rower:Simp
97/121
Kategoria Nocą, Fojutowo, Długie
d a n e w y j a z d u
53.10 km
40.00 km teren
02:02 h
Pr.śr.:26.11 km/h
Pr.max:45.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:158 ( 84%)
Kalorie: 1693 (kcal)
W góre:205 m
Rower:
100/121, 21st 2. Pazdziernika!!!! polwa trasy pod wiatr
Kategoria Długie, Kamienica/Zalew
d a n e w y j a z d u
78.00 km
69.00 km teren
03:06 h
Pr.śr.:25.16 km/h
Pr.max:44.10 km/h
Temperatura:17.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:148 ( 78%)
Kalorie: 2261 (kcal)
W góre:195 m
Rower:Simp
96/120 temp 24-13 od 44km zrobilo sie ciemno.
Kategoria Długie, Nocą
d a n e w y j a z d u
65.50 km
62.00 km teren
02:50 h
Pr.śr.:23.12 km/h
Pr.max:61.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max:188 (100%)
HR avg:172 ( 91%)
Kalorie: 2801 (kcal)
W góre:470 m
Rower:Simp
START:11:05
HRAVG:172-91%
HRMAX:188-100%
CADAVG:99
CADMAX:143
KCAL:2801
KCAL/KM: 42
PODJAZD:470
ZJAZD:480
SUMA: 950
Temp: 16-22 avg 18
Strefy
5 - 02:06:36 - 74.2%
4 - 00:42:09 - 24.7%
3 - 00:01:35 - 0.9%
2 - 00:00:24 - 0.2%
1 - 00:00:05 - 0.0%
Inne statsy
SPD
ponizej 10km/h - 10:14 - 6.0%
ponizej 20km/h - 38:53 - 22.8%
powyzej 20km/h - 90:42 - 53.2%
powyzej 30km/h - 27:58 - 16.4%
powyzej 40km/h - 02:27 - 1.4%
Wyjazd ok, bez wiekszych przygod. Wychodzi jednak na to ze bez startow w sezonie nie ma sie co ludzic o dobry wynik. Za rok zamierzam sie bardziej przylozyc :)
Kategoria Długie, Maratony
d a n e w y j a z d u
60.00 km
55.00 km teren
02:36 h
Pr.śr.:23.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:151 ( 80%)
Kalorie: 2064 (kcal)
W góre:220 m
Rower:Simp
94/125 kolejny maraton przepadl przez chorobe - Michalki.
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
51.00 km
40.00 km teren
02:03 h
Pr.śr.:24.88 km/h
Pr.max:40.40 km/h
Temperatura:16.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:150 ( 79%)
Kalorie: 1617 (kcal)
W góre:160 m
Rower:Simp
98/115
Kategoria Długie, Fojutowo
d a n e w y j a z d u
84.00 km
68.00 km teren
03:25 h
Pr.śr.:24.59 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:157 ( 83%)
Kalorie: 2864 (kcal)
W góre:270 m
Rower:Simp
cad 96/126
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
84.50 km
50.00 km teren
03:31 h
Pr.śr.:24.03 km/h
Pr.max:50.80 km/h
Temperatura:16.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:157 ( 83%)
Kalorie: 2925 (kcal)
W góre:180 m
Rower:Simp
cad 91/125 temp 13-23 20k km zlamane od czasu kiedy wrocilem na rower, dobrze ze polaczone to zostalo z konkretna wycieczka ;-)
Kategoria Długie, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
52.00 km
47.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:40.30 km/h
Temperatura:15.0
HR max:169 ( 89%)
HR avg:141 ( 75%)
Kalorie: 1524 (kcal)
W góre:185 m
Rower:Simp
94/115 bardzo wilgotno i grzasko.
9:15 mgla ktora towarzyszyla mi caly wyjazd nadal nie opadla...
Kategoria Długie, Fojutowo
d a n e w y j a z d u
50.00 km
40.00 km teren
01:59 h
Pr.śr.:25.21 km/h
Pr.max:43.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max:187 ( 99%)
HR avg:155 ( 82%)
Kalorie: 1581 (kcal)
W góre:205 m
Rower:Simp
97/129
Nie ma jak to szlak przez Zamarte
nowa sciezka w pedzie
[/img]http://85.128.178.74/KaroiMaro/Marek/MTB/2011/Okolica/slides/DSC00926.JPG[/img]
Kategoria Długie
