Długie
| Dystans całkowity: | 17492.70 km (w terenie 11963.45 km; 68.39%) |
| Czas w ruchu: | 682:02 |
| Średnia prędkość: | 25.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 370.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 66705 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (931 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (98 %) |
| Suma kalorii: | 525588 kcal |
| Liczba aktywności: | 273 |
| Średnio na aktywność: | 64.08 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
49.50 km
35.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:24.75 km/h
Pr.max:59.80 km/h
Temperatura:12.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:145 ( 77%)
Kalorie: 1607 (kcal)
W góre:205 m
Rower:Simp
59.8km/h teren w nocy cad 93/122 temp 18-9
wyjazd po 21 Golabek-Woziwoda-Lutomski Mlyn-Zapedowo-Lutom-Brda-Nadolna Karczma-Borki-Stobno-kier Bialowieza-Wisniowka-Tuchola
Nocny wypad, razem jakies 1600lm swiatla. Bylo jasno. Dobre tempo mimo, ze Piotr sie zarzekal ze jest bez formy.
Kategoria Długie, Vmax, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
56.00 km
43.00 km teren
02:19 h
Pr.śr.:24.17 km/h
Pr.max:55.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1792 (kcal)
W góre:215 m
Rower:
cad 97/129
brak plus, kcl na oko na podtawie najczesciej wychodzacej mi sredniej w moich stronach 32kcl/km. Fajna trasa lade tereny.
Kategoria Długie, Kamienica/Zalew
d a n e w y j a z d u
55.00 km
48.00 km teren
02:16 h
Pr.śr.:24.26 km/h
Pr.max:43.90 km/h
Temperatura:13.0
HR max:174 ( 92%)
HR avg:148 ( 78%)
Kalorie: 1695 (kcal)
W góre:170 m
Rower:Simp
cad 98/124
tworzenie zbiornika przy Akwedukcie Biala
nowy most do klocka 
niedawno wygladal tak:
27.04.2011
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
54.00 km
34.00 km teren
02:09 h
Pr.śr.:25.12 km/h
Pr.max:46.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:151 ( 80%)
Kalorie: 1827 (kcal)
W góre:285 m
Rower:Simp
cad 95/123 temp 22-13. Nowe trasy. Do Medromierza z wiatrem 33.4km/h AVS, calkowity do Przyrowy 30. Potem spadek przez bladzenie i wiatr. Wyjazd w Waldowie. Runda dookola jeziora. Do domu nowym kawalkiem sciezki.
uciekajace stado saren
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
56.00 km
47.00 km teren
02:29 h
Pr.śr.:22.55 km/h
Pr.max:49.80 km/h
Temperatura:11.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:147 ( 78%)
Kalorie: 1857 (kcal)
W góre:260 m
Rower:Simp
cad 92/121 temp 23-8
Kategoria Długie, Nocą
d a n e w y j a z d u
53.00 km
44.00 km teren
02:12 h
Pr.śr.:24.09 km/h
Pr.max:51.40 km/h
Temperatura:13.0
HR max:182 ( 96%)
HR avg:148 ( 78%)
Kalorie: 1664 (kcal)
W góre:250 m
Rower:Simp
CAD 94/129 momentami urywalo glowe, zmienilem wiec calkiem zgrabnie trase. Polami omijajac trasy pod wiatr. Dookola jeziora w Pile wlacznie z testowaniem silowni na swiezym powietrzu.
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
57.00 km
47.00 km teren
02:14 h
Pr.śr.:25.52 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1792 (kcal)
W góre:145 m
Rower:Simp
cad 97/160? wyjazd 19:30 w domu o 22.
Zamkniety most przed Klockiem
Kategoria Długie, Nocą
d a n e w y j a z d u
67.00 km
44.00 km teren
02:34 h
Pr.śr.:26.10 km/h
Pr.max:46.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:155 ( 82%)
Kalorie: 2085 (kcal)
W góre:165 m
Rower:Simp
cad 96/122
Zdroje Cekcyn - 31.1 km/h 10.6km, 20:34 cad 98/115 hr 160/175
Cekcyn Tuchola 29.0 km/h 10.7km 22:17 cad 97/116 hr 157/173
Straszna piaskownica
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
58.00 km
48.00 km teren
02:23 h
Pr.śr.:24.34 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:176 (931%)
HR avg:146 ( 77%)
Kalorie: 1746 (kcal)
W góre:205 m
Rower:Simp
cad 96/134
leniwie i spokojnie - co widac po pulsie
Kategoria Długie
