Aleja do Pily-nawrot-Swit
| Dystans całkowity: | 76.32 km (w terenie 74.50 km; 97.62%) |
| Czas w ruchu: | 03:00 |
| Średnia prędkość: | 25.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.90 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (90 %) |
| Suma kalorii: | 609 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 15.26 km i 0h 36m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
15.33 km
15.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:23.00 km/h
Pr.max:37.90 km/h
Temperatura:0.0
HR max:183 ( 98%)
HR avg:168 ( 90%)
Kalorie: 609 (kcal)
W góre: m
Rower:
trasa:Dom-sciezka 1. rownolegla do Alei-Aleja do Pily-Pila-Swit-Lesna-sciezka 1.-Dom
ladna pogoda, duzo fotek, ogolnie udany wyjazd
START:14:07
HRAVG:168-89%
HRMAX:183-97%
CADAVG:95
CADMAX:120
KCAL:609
KCAL/KM: 39
SPDAVG:23.0km/h masa fotek
SPDMAX: 37.9km/h Pila
Temp: 0-(-3)
Kategoria Aleja do Pily-nawrot-Swit
d a n e w y j a z d u
15.22 km
15.00 km teren
00:34 h
Pr.śr.:26.86 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa: Tuchola-"Aleja" w lesie do Lyskowa po 200m w prawo nawrot inna droga-Swit-Tuchola
V-max wyjazdu - 54.00 km/h
Widziana zwierzyna: 1 jelonek
Kategoria Aleja do Pily-nawrot-Swit
d a n e w y j a z d u
15.05 km
15.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:27.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa: Tuchola-"Aleja" w lesie do Lyskowa po 200m w prawo nawrot inna droga-Swit-Tuchola
Konkretny rozruch po chorobie.
V-Max wyjazdu - 52km/h
Rekord trasy!
Widziana zwierzyna: 1 zajac
Kategoria Aleja do Pily-nawrot-Swit
d a n e w y j a z d u
14.97 km
14.50 km teren
00:34 h
Pr.śr.:26.42 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa: Tuchola-"Aleja" w lesie do Lyskowa po 200m w prawo nawrot inna droga-Swit-Tuchola
Nowe hamulce tyl- avid sd7
Kategoria Aleja do Pily-nawrot-Swit
d a n e w y j a z d u
15.75 km
15.00 km teren
00:39 h
Pr.śr.:24.23 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa: Tuchola-"Aleja" w lesie do Lyskowa po 200m w prawo nawrot inna droga-Swit-Tuchola
Fajna trasa ciezka technicznie parce trudnych technicznie zjazdow i podjazdow (jak na te tereny ;))
Generalnie mial to byc maly rozruch przed jutrzejszym - pierwszym maratonem w Murowanej Goslinie.
Kategoria Aleja do Pily-nawrot-Swit
