Inne
| Dystans całkowity: | 2836.04 km (w terenie 1986.95 km; 70.06%) |
| Czas w ruchu: | 90:58 |
| Średnia prędkość: | 24.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 2895 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (92 %) |
| Suma kalorii: | 15734 kcal |
| Liczba aktywności: | 101 |
| Średnio na aktywność: | 28.08 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
36.04 km
22.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:30.89 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
trasa:Tuchola-Piszczek-Rudzki Most-Swit-Pila Mlyn-przez piachy do Szumiacej-Byslawek-Minikowo-Pila Mlyn-Swit-Tuchola
Kategoria Inne
d a n e w y j a z d u
29.82 km
13.00 km teren
00:58 h
Pr.śr.:30.85 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Tuchola-Swit-Pila-kierunek Zamrzenica-Minikowo-Byslawek-Szumiaca-kawalek szosa 240-Swit-Tuchola
Przyjemny wyjazd, powrot przez las o 21 nieco na pamiec, bo juz sie ciemno zrobilo. Kawalek szosa 241 (500m) utwierdzil mnie w przekonaniu ze najbardziej lubie teren.
Srednia calkiem udana, ale trasa jest lekka duzo prostych w lesie po nieuzywanym (prawie) asfalcie.
Kategoria Inne
d a n e w y j a z d u
32.17 km
26.00 km teren
01:11 h
Pr.śr.:27.19 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa:Tuchola-Swit-ze Switu na Cekcyn (u gory)-z Cekcyna na Stary Sumin-na Zamarte-w lewo-przez lasy do Plaskosza-bokiem przez piachy do Tucholi-wjazd na gore Dabrusia-zjazd-i wjazd od strony jeziora-Cegelniana-przez las-ostry zjazd przy oczyszczalni-Lesna
wiedzialem ze szalu nie bedzie wiec wlaczylem dwa odcinki zeby pocwiczyc technike.
Kategoria Inne
d a n e w y j a z d u
34.00 km
25.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa:Tuchola-Swit-ze Switu na Cekcyn (u gory)-z Cekcyna na Stary Sumin-na Zamarte-w lewo-przez lasy do Plaskosza-szosa-Warszawska-dom
W towarzystwie bylo super :)
Kategoria Inne
d a n e w y j a z d u
9.00 km
8.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa: Tuchola-"Aleja" w lesie do Lyskowa zlapana guma powrot samochodem
Dzisiaj znowu na sztywniaku, ale guma pokrzyzowala plany :/
Kategoria Inne, Scott
d a n e w y j a z d u
38.40 km
16.00 km teren
01:33 h
Pr.śr.:24.77 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa: Tuchola-"Aleja" w lesie do Pily-Gostycyn-Wlk-Medromierz-szosa-Maly Medromierz-Wysoka Wies-kierunek na Swit- na skrzyzowaniu przy Swicie na Tuchole
Zimno strasznie, plus slabe nogi dzisiaj, nie wiem czy to wynik zmeczonych nog czy wczorajszej imprezy. Zimno strasznie :/
Miejscami trasa naprawde fajna, masa ladnych widokow.
Kategoria Inne
d a n e w y j a z d u
21.17 km
20.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:23.52 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
trasa:Tuchola-Piszczek-Rudzki Most-Lasem na Cekcyn-odbicie na Tuchole-bladzenie po lesie-wyjazd na szose w kierunku Plazowa-przez las na Swit-Tuchola
Ciezka trasa mocno trzeba bylo nogami pracowac, do tego momentami zimny womordewind ;-)
Kategoria Inne
d a n e w y j a z d u
32.23 km
5.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:28.03 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Trasa:Tuchola-Kiełpin-Woziwoda-sciezka dydaktyczna lasem w Woziwodzie-Kiełpin-Tuchola
V-Max z gorki przed Tuchola - 64.01 km/h
Sciezka w Woziwodzie fajna, ale moglaby byc dluzsza.
Kategoria Inne
d a n e w y j a z d u
72.40 km
26.00 km teren
02:35 h
Pr.śr.:28.03 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Ostatnio nie bylo czasu na jezdzenie, wiec zdecydowalem sie pojechac trase przed praca. Pare minut po godzinie 6 bylem juz na rowerze, na poczatku nieco zimno po 25km bylo juz calkiem przyjemnie.
Trasa: Tuchola-Swit-Rudzki Most-Swit-Pila-kierunek Zamrzenica-Minikowo-Byslawek-Szumiaca-kawalek szosa 240-Swit-Tuchola
Srednia calkiem niezla, ostro sie zmachalem co odczulem glownie po zatrzymaniu sie.
Dane wycieczki: 34.20km, AVS: 27.00km/h 01:16h, 15km teren
---------------
Przed praca bylo 34km po pracy 38km srednia calkiem przyjemna. Glownie asfaltem chcialem dobic do 500km w miesiac na nowym rowerku dlatego zalezalo mi na odleglosci w mozliwie krotkim czasie.
Trasa:Tuchola-Piszczek-kawalek lasem na Cekcyn-przed mostem na drodze do Cekcyna wyjazd-Szosa do Cekcyna-Byslaw-Byslawek-Szumiaca-Kawalek Szosa-Swit-Tuchola
Dane wycieczki: 38.20km, AVS:29.01 km/h 01:19h, 11km teren
Dzisiaj jeszcse 6km po okolicy - razem 78km, i ODO 503
Kategoria Inne
d a n e w y j a z d u
15.85 km
15.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:23.20 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:
Tuchola-Piszczek-Rudzki Most-kawalek szosa-potem na przeciw skrzyzowania ze Switem w lewo lesna droga w dosyc trudnym terenie kolko i wyjazd inna droga praktycznie w tym samym miejscu co wjazd-Swit-Tuchola
Fajna trasa, dosyc wymagajacy teren miejscami.
Widziana zwierzyna: 2 sarny.
Kategoria Inne
