d a n e w y j a z d u
76.00 km
66.00 km teren
03:10 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:44.60 km/h
Temperatura:17.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:144 ( 76%)
Kalorie: 2799 (kcal)
W góre:315 m
Rower:Canyon 29er
Czwartek, 4 września 2014 | dodano: 05.09.2014
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
46.00 km
30.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:25.09 km/h
Pr.max:45.40 km/h
Temperatura:13.0
HR max:182 ( 96%)
HR avg:139 ( 73%)
Kalorie: 1709 (kcal)
W góre:235 m
Rower:Canyon 29er
Wtorek, 2 września 2014 | dodano: 05.09.2014
Kategoria Nocą
d a n e w y j a z d u
68.00 km
65.00 km teren
02:49 h
Pr.śr.:24.14 km/h
Pr.max:54.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:166 ( 88%)
Kalorie: 2805 (kcal)
W góre:707 m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 31 sierpnia 2014 | dodano: 31.08.2014
Ciezko szlo ale ogolnie po kryzysie na 20km od 35 zaczalem znowu wchodzic na obroty
Kategoria Maratony, Długie
d a n e w y j a z d u
9.00 km
9.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:13.50 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 304 (kcal)
W góre: 31 m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 31 sierpnia 2014 | dodano: 31.08.2014
d a n e w y j a z d u
49.60 km
35.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:29.18 km/h
Pr.max:44.30 km/h
Temperatura:16.0
HR max:182 ( 96%)
HR avg:159 ( 84%)
Kalorie: 2065 (kcal)
W góre:237 m
Rower:Canyon 29er
Piątek, 29 sierpnia 2014 | dodano: 31.08.2014
Kategoria Ogień!, Fojutowo, Długie
d a n e w y j a z d u
1.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:Canyon 29er
Piątek, 29 sierpnia 2014 | dodano: 31.08.2014
d a n e w y j a z d u
67.70 km
55.00 km teren
02:36 h
Pr.śr.:26.04 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:155 ( 82%)
HR avg:186 ( 98%)
Kalorie: 2622 (kcal)
W góre:231 m
Rower:Canyon 29er
Wtorek, 26 sierpnia 2014 | dodano: 26.08.2014
Kategoria Długie, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
19.20 km
5.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:25.04 km/h
Pr.max:40.30 km/h
Temperatura:11.0
HR max:175 (%)
HR avg:138 ( 73%)
Kalorie: 743 (kcal)
W góre: 73 m
Rower:Canyon 29er
Wtorek, 26 sierpnia 2014 | dodano: 26.08.2014
Dodatkowo zmiana gsc10 na isc11
Kategoria Sprzęt
d a n e w y j a z d u
44.60 km
40.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:22.30 km/h
Pr.max:52.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max:178 ( 94%)
HR avg:145 ( 77%)
Kalorie: 1698 (kcal)
W góre:253 m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 24 sierpnia 2014 | dodano: 25.08.2014
d a n e w y j a z d u
58.40 km
54.00 km teren
02:18 h
Pr.śr.:25.39 km/h
Pr.max:48.20 km/h
Temperatura:14.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:152 ( 80%)
Kalorie: 2283 (kcal)
W góre:255 m
Rower:Canyon 29er
Piątek, 22 sierpnia 2014 | dodano: 25.08.2014
Kategoria Długie, W towarzystwie
