d a n e w y j a z d u
32.80 km
26.30 km teren
01:23 h
Pr.śr.:23.71 km/h
Pr.max:44.90 km/h
Temperatura:17.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:160 ( 85%)
Kalorie: 1439 (kcal)
W góre:165 m
Rower:Simp
Czwartek, 27 czerwca 2013 | dodano: 27.06.2013
Początek mocny, ale wywiało nas strasznie w polach i wytelepało. Przed Gostycynem guma Roberta. Fajny wyjazd. W Pile wersja przy jeziorze potem górą.
'
Kategoria W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
10.50 km
2.00 km teren
00:25 h
Pr.śr.:25.20 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 381 (kcal)
W góre: 50 m
Rower:Simp
Czwartek, 27 czerwca 2013 | dodano: 27.06.2013
d a n e w y j a z d u
42.00 km
36.00 km teren
01:49 h
Pr.śr.:23.12 km/h
Pr.max:37.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:130 ( 69%)
Kalorie: 1680 (kcal)
W góre:115 m
Rower:Simp
Wtorek, 25 czerwca 2013 | dodano: 25.06.2013
Za Ostrowcem do Huty dramat droga rozkopana, blotna. Ogolnie cala trasa po deszczu mocno grzaska.
d a n e w y j a z d u
8.00 km
0.00 km teren
00:22 h
Pr.śr.:21.82 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 300 (kcal)
W góre: 30 m
Rower:Simp
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 | dodano: 24.06.2013
d a n e w y j a z d u
3.00 km
0.00 km teren
00:08 h
Pr.śr.:22.50 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 145 (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Niedziela, 23 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013
d a n e w y j a z d u
56.95 km
45.00 km teren
02:14 h
Pr.śr.:25.50 km/h
Pr.max:41.90 km/h
Temperatura:19.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:150 ( 79%)
Kalorie: 2083 (kcal)
W góre:215 m
Rower:Simp
Niedziela, 23 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013
Kategoria Długie, Rekord segmentu - Strava
d a n e w y j a z d u
53.52 km
40.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:24.70 km/h
Pr.max:39.40 km/h
Temperatura:27.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:161 ( 85%)
Kalorie: 2280 (kcal)
W góre:160 m
Rower:Simp
Czwartek, 20 czerwca 2013 | dodano: 20.06.2013
Fojutowo+rozjazd
Strava troche szalala, momentami zapis rozmija sie ze stanem faktycznym.
SPD powyżej 30km/h 15:02, 11,7%
Kategoria Ogień!, Rekord segmentu - Strava, Fojutowo, Długie
d a n e w y j a z d u
51.00 km
37.00 km teren
02:13 h
Pr.śr.:23.01 km/h
Pr.max:47.40 km/h
Temperatura:27.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:150 ( 79%)
Kalorie: 2040 (kcal)
W góre:210 m
Rower:Simp
Wtorek, 18 czerwca 2013 | dodano: 18.06.2013
upal
Kategoria Długie, Kamienica/Zalew, Rekord segmentu - Strava
d a n e w y j a z d u
35.30 km
23.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.:21.18 km/h
Pr.max:45.40 km/h
Temperatura:12.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:151 ( 80%)
Kalorie: 1613 (kcal)
W góre:245 m
Rower:Simp
Niedziela, 16 czerwca 2013 | dodano: 16.06.2013
Kategoria Nocą, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
10.00 km
2.00 km teren
00:25 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Sobota, 15 czerwca 2013 | dodano: 16.06.2013
