d a n e w y j a z d u
37.00 km
30.00 km teren
01:43 h
Pr.śr.:21.55 km/h
Pr.max:47.60 km/h
Temperatura:19.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:150 ( 79%)
Kalorie: 1586 (kcal)
W góre:175 m
Rower:Simp
Czwartek, 13 czerwca 2013 | dodano: 13.06.2013
fajnie dynamicznie, super warunki.
Kategoria Nocą, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
47.00 km
35.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:23.50 km/h
Pr.max:49.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1974 (kcal)
W góre:200 m
Rower:Simp
Wtorek, 11 czerwca 2013 | dodano: 11.06.2013
lancuch zmiana przed, przyjal sie bez problemow choc ostatnio zlalem zmiany.
Kategoria łańcuchy
d a n e w y j a z d u
35.00 km
26.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:23.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1400 (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Poniedziałek, 10 czerwca 2013 | dodano: 11.06.2013
d a n e w y j a z d u
12.00 km
1.00 km teren
00:37 h
Pr.śr.:19.46 km/h
Pr.max:44.80 km/h
Temperatura:11.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:153 ( 81%)
Kalorie: 575 (kcal)
W góre: 45 m
Rower:Simp
Wtorek, 4 czerwca 2013 | dodano: 04.06.2013
91/112
d a n e w y j a z d u
27.20 km
21.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:40.10 km/h
Temperatura:12.0
HR max:187 ( 99%)
HR avg:169 ( 89%)
Kalorie: 1295 (kcal)
W góre:115 m
Rower:Simp
Wtorek, 4 czerwca 2013 | dodano: 04.06.2013
90/119 kcal/km 49!
Naprawde solidna wycieczka, zero laby.
Kategoria Ogień!, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
3.40 km
2.40 km teren
00:08 h
Pr.śr.:25.50 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Poniedziałek, 3 czerwca 2013 | dodano: 03.06.2013
poszla detka i opona, powrot z buta. Dwie osoby proponowaly pomoc!!! Nie do wiary do tej pory od 2007r (poza maratonami) nigdy nikt nie zaoferowal pomocy w takiej sytuacji.
Opona zmieniona na stara RK 2.2 z przebiegiem 10k km, bieznik tej co pekla w szwie duzo lepszy ale coz.
Kategoria Kapcie
d a n e w y j a z d u
10.00 km
0.00 km teren
00:20 h
Pr.śr.:30.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano: 03.06.2013
d a n e w y j a z d u
41.10 km
37.00 km teren
01:52 h
Pr.śr.:22.02 km/h
Pr.max:41.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:158 ( 84%)
Kalorie: 1835 (kcal)
W góre: 95 m
Rower:Simp
Sobota, 1 czerwca 2013 | dodano: 01.06.2013
93/128
d a n e w y j a z d u
40.00 km
30.00 km teren
01:55 h
Pr.śr.:20.87 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Środa, 15 maja 2013 | dodano: 17.05.2013
Kategoria Kapcie
d a n e w y j a z d u
45.00 km
38.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:22.50 km/h
Pr.max:60.90 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 93%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1400 (kcal)
W góre:165 m
Rower:Simp
Poniedziałek, 6 maja 2013 | dodano: 10.05.2013
90/125
'
