d a n e w y j a z d u
13.00 km
4.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:17.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 400 (kcal)
W góre: 50 m
Rower:Simp
Środa, 21 września 2011 | dodano: 22.09.2011
Kategoria W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
46.00 km
41.00 km teren
02:03 h
Pr.śr.:22.44 km/h
Pr.max:40.70 km/h
Temperatura:13.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:153 ( 81%)
Kalorie: 1623 (kcal)
W góre:120 m
Rower:Simp
Środa, 21 września 2011 | dodano: 21.09.2011
90/117
Kategoria Nocą, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
60.00 km
55.00 km teren
02:36 h
Pr.śr.:23.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:151 ( 80%)
Kalorie: 2064 (kcal)
W góre:220 m
Rower:Simp
Wtorek, 20 września 2011 | dodano: 20.09.2011
94/125 kolejny maraton przepadl przez chorobe - Michalki.
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
51.00 km
40.00 km teren
02:03 h
Pr.śr.:24.88 km/h
Pr.max:40.40 km/h
Temperatura:16.0
HR max:176 ( 93%)
HR avg:150 ( 79%)
Kalorie: 1617 (kcal)
W góre:160 m
Rower:Simp
Poniedziałek, 12 września 2011 | dodano: 12.09.2011
98/115
Kategoria Długie, Fojutowo
d a n e w y j a z d u
28.00 km
25.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:22.40 km/h
Pr.max:46.20 km/h
Temperatura:12.0
HR max:174 ( 92%)
HR avg:148 ( 78%)
Kalorie: 967 (kcal)
W góre:110 m
Rower:Simp
Piątek, 9 września 2011 | dodano: 11.09.2011
93/128
d a n e w y j a z d u
12.00 km
7.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:25.71 km/h
Pr.max:35.30 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 400 (kcal)
W góre: 50 m
Rower:Simp
Środa, 7 września 2011 | dodano: 11.09.2011
97/117
d a n e w y j a z d u
84.00 km
68.00 km teren
03:25 h
Pr.śr.:24.59 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:157 ( 83%)
Kalorie: 2864 (kcal)
W góre:270 m
Rower:Simp
Sobota, 3 września 2011 | dodano: 03.09.2011
cad 96/126
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
4.00 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 120 (kcal)
W góre: 20 m
Rower:
Czwartek, 1 września 2011 | dodano: 03.09.2011
Kategoria Sprzęt
d a n e w y j a z d u
84.50 km
50.00 km teren
03:31 h
Pr.śr.:24.03 km/h
Pr.max:50.80 km/h
Temperatura:16.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:157 ( 83%)
Kalorie: 2925 (kcal)
W góre:180 m
Rower:Simp
Niedziela, 28 sierpnia 2011 | dodano: 28.08.2011
cad 91/125 temp 13-23 20k km zlamane od czasu kiedy wrocilem na rower, dobrze ze polaczone to zostalo z konkretna wycieczka ;-)
Kategoria Długie, W towarzystwie
