d a n e w y j a z d u
42.00 km
38.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:24.95 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:188 (100%)
HR avg:162 ( 86%)
Kalorie: 1380 (kcal)
W góre:120 m
Rower:Simp
noga ladnie podawala. 94/127
d a n e w y j a z d u
52.00 km
47.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:40.30 km/h
Temperatura:15.0
HR max:169 ( 89%)
HR avg:141 ( 75%)
Kalorie: 1524 (kcal)
W góre:185 m
Rower:Simp
94/115 bardzo wilgotno i grzasko.
9:15 mgla ktora towarzyszyla mi caly wyjazd nadal nie opadla...
Kategoria Długie, Fojutowo
d a n e w y j a z d u
38.50 km
30.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:25.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:182 ( 96%)
HR avg:151 ( 80%)
Kalorie: 1174 (kcal)
W góre:195 m
Rower:Simp
95/121 musialem pokonac ja w slusznym tempie bo mialem straszny niedosyt.
d a n e w y j a z d u
44.00 km
25.00 km teren
03:30 h
Pr.śr.:12.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2000 (kcal)
W góre:190 m
Rower:Simp
czas rajdu 03:25 okolo. Rano do rodzicow po rower dla Karola.
CAD 60/142 z racji pilotowania i tempa dla wszystkich. W gore 160m plus dojazdy
d a n e w y j a z d u
35.00 km
25.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:47.80 km/h
Temperatura:18.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:145 ( 77%)
Kalorie: 1267 (kcal)
W góre:160 m
Rower:Simp
z Piotrem, fajny wyjazd z przygodami zakonczony piwkiem ;-) w domu kolo polnocy
Gwozdz w oponie, 3 krotne latanie, potem schodzilo. Od Piotra z buta. W domu zalatalem.
85/114 25-15
Widok byl piekny, ale aparat nie oddaje 10% tego.
Kategoria Kapcie, Nocą, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
43.50 km
40.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:25.59 km/h
Pr.max:45.10 km/h
Temperatura:17.0
HR max:180 ( 95%)
HR avg:155 ( 82%)
Kalorie: 1393 (kcal)
W góre:145 m
Rower:Simp
CAD 97/129 temp 24-15
d a n e w y j a z d u
50.00 km
40.00 km teren
01:59 h
Pr.śr.:25.21 km/h
Pr.max:43.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max:187 ( 99%)
HR avg:155 ( 82%)
Kalorie: 1581 (kcal)
W góre:205 m
Rower:Simp
97/129
Nie ma jak to szlak przez Zamarte
nowa sciezka w pedzie
[/img]http://85.128.178.74/KaroiMaro/Marek/MTB/2011/Okolica/slides/DSC00926.JPG[/img]
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
9.00 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:18.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
d a n e w y j a z d u
30.00 km
24.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:25.71 km/h
Pr.max:40.60 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg:155 ( 82%)
Kalorie: 944 (kcal)
W góre: 95 m
Rower:Simp
cad 100/120 siodlo w dol o ~4-5mm achilles jakby lepiej.
25km w deszczu.
Kategoria Sprzęt, Zdrowie
d a n e w y j a z d u
3.20 km
0.00 km teren
00:11 h
Pr.śr.:17.45 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 120 (kcal)
W góre: 15 m
Rower:Simp
